آرشیو روزانه: می 1, 2018

تغییر حس بویایی و چشایی در بیماران سرطانی

 

تغییر حس بویایی و چشایی در بیماران سرطانی

این حالت زمانی اتفاق می افتد که شما احساس می‌کنید غذاها طعم کمتری دارند و یا غذاهای خاص مثل گوشت ممکن است طعم تلخ یا فلز مانند داشته باشند.  حس بویایی افراد در حین درمان نیز ممکن است تغییر کند.ممکن است غذاهایی که برای شما بوی مطبوعی داشت دیگر این حالت را نداشته باشد.

درمان سرطان ،مشکلات دندان و یا خود سرطان می توانند باعث ایجاد تغییرات در حس بویایی و یا چشایی شما شوند اگر چه هیچ راهی برای جلوگیری از این مشکلات وجود ندارد اما اغلب پس از پایان درمان ، بهبود می یابند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره پیشگیری از سرطان و روش های پیشگیری و علل آن به تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید .

علت تغییر در حس بویایی و چشایی در بیماران سرطانی 

درمان سرطان ،مشکلات دندان و یا خود سرطان می توانند باعث ایجاد تغییرات در حس بویایی و یا چشایی شما شوند اگر چه هیچ راهی برای جلوگیری از این مشکلات وجود ندارد اما اغلب پس از پایان درمان ، بهبود می یابند.

توصیه هایی برای درمان کاهش حس بویایی و چشایی

برای رفع این مشکل به شما راهکارهایی  معرفی خواهیم کرد:

  •  غذاهایی را انتخاب کنید که ظاهر و بوی خوبی دارند از غذاهایی که برای شما خوشایند نیستند دوری کنید برای مثال اگر گوشت قرمز مثل گوشت گاو بر شما طعم و یا بوی غیرعادی دارد سعی کنید از گوشت مرغ یا بوقلمون استفاده کنید
  •  غذاهای تان را طعم دار کنید.
  •  شما می‌توانید طعم گوشت مرغ و ماهی را با خواباندن در مواد مخصوص طعم‌دار بهتر کنید. شما می‌توانید مواد طعم دهنده را از فروشگاه مواد غذایی تهیه کنید و یا از آبمیوه‌ها سس سالاد و غیره استفاده کنید . شما می‌توانید پس از اینکه گوشت ها را با این مواد طعم دار کردید آنها در یخچال قرار دهید تا زمانی که خواستید از آنها استفاده کنید
  •  از غذاها و نوشیدنی‌های ترش که شامل پرتقال و لیمو می باشنداستفاده کنید ولی دقت کنید اگر زخم دهان یا زخم گلو دارید از غذای ترش استفاده نکنید.
  •  غذاها را شیرین تر کنید.
  •   اگر غذاها طعم  شوری تلخی و یا اسیدی دارند اضافه کردن شکر یا شیرین کننده ها به  آنها می‌تواند به شیرین کردنشان کمک کند.
  •  طعم بیشتری به غذاهایتان اضافه کنید.برای مثال ممکن است مقداری پیاز  را به سبزیجات  مصرفی خود اضافه کنیدو یا از گیاهانی مثل ریحان پونه و رزماری استفاده کنید .میتوانید از سس مخصوص روی گوشت و مرغ استفاده کنید که طعم  بهتری داشته باشند.
تغییر-حس-بویایی-و-چشایی-در-بیماران-سرطانی

تغییر-حس-بویایی-و-چشایی-در-بیماران-سرطانی

از غذاها و نوشیدنی هایی که بوی آنها شما را آزار می‌دهد پرهیز کنید در این قسمت روش هایی برای کاهش بوی غذاها به شما معرفی خواهیم کرد.

  •  غذاها را در دمای اتاق سرو کنید.
  •  روی غذاها را بپوشانید.
  •  از ظروف در دار استفاده کنید.
  • از نی برای نوشیدن استفاده کنیم.
  • زمان آشپزی در آشپزخانه از فن استفاده کنید.
  •  در فضای آزاد آشپزی کنید.
  • اگر در دهان خود احساس طعم فلزی داریدبا قاشق و چنگال پلاستیکی غذا بخورید.
  • دهانتان را تمیز نگه دارید.
  •  این کار را به وسیله مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را انجام دهید بهداشت مناسب دهان باعث طعم بهتر غذا در دهانتان می شود.
  •  از دهانشویه های مخصوص استفاده کنید.
  •  به مطب دندانپزشکی مراجعه کنید و اطمینان حاصل کنید که تغییری که در طعم و بوی غذا می باشد به خاطر مشکلات دندان شما نیست.

یبوست در بیماران سرطانی

یبوست زمانی رخ می دهد که حرکات روده کمتر می‌شود و مدفوع سفت و خشک می‌شود و حرکات آن دشوار می‌شود

شما ممکن از حرکات روده دردناکی داشته باشید احساس پف کردگی و تهوع و نفخ زیادی داشته باشید  همچنین ممکن است کرامپ های شکمی و فشار در رکتوم خود حس کنید

 علت یبوست در بیماران سرطانی

کموتراپی، محل سرطان، داروهای درد و سایر داروها می‌توانند موجب یبوست شود همچنین این حالت زمانی پیش می آید که شما به اندازه کافی مایعات نمی نوشیدو یا فیبر کافی دریافت نمی‌کنید برخی افراد دچار یبوست می‌شوند زمانیکه فعالیت کافی بدنی ندارند.

روش های درمان یبوست در بیماران سرطانی

شما ممکن است انواع مختلفی از غذاها را امتحان کنید تا بتوانید طعم غذای مورد علاقه تان را پیدا کنید.

سعی کنید از غذاهای ترش مثل مرکبات ،سرکه و غذاهای شور استفاده کنید..

از منابع غنی از پروتئین که شامل موارد زیر می باشد استفاده کنید.

  •  شیر(طعم دار شده،سویا و برنج)
  • سوپ نخود یا عدس
  • لوبیا پخته شده
  • ماهی سالمون یا تون
  • پنیر
  • تخم مرغ
  • ماست

گوشت قرمز ماهی و مرغ را طعم دار کنید که آن طعم تلخ از بین برود.مواد طعم دار کردن شامل :

  • آب پرتقال یا لیمو
  • سرکه
  • سس باربیکیو
  • سس سویا
  • آبجو
  • سس های شیرین و ترش

سعی کنید از سبزیجات تازه  به جای کنسرو شده استفاده کنید

سعی کنید از ظروف پلاستیکی و شیشه ای و یا سرامیکی بیشتر از ظروف فلزی استفاده کنید تا تمام فلزی کاهش یابد

اگر غذای شما طعم کمی دارد و یا بی طعم است از انواع مختلفی از ادویه جات و چاشنی ها روی سبزیجات، گوشت ،مرغ و ماهی استفاده کنید :

  • سیر
  • ریحان
  • آویشن
  • رزماری
  • پودر چیلی
  • ترخون

مقالات مرتبط با این مطلب :

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

بی اشتهایی زمانی اتفاق می افتد که شما دوست ندارید غذا بخورید و  یا میلی به غذا خوردن ندارید .یکی از مشکلات شایع همراه با سرطان و درمان آن بی اشتهایی است. ممکن است به مدت یک یا دو روز و یا در کل فرآیند درمان خود بی اشتها باشید.

تغذیه برای بیماران سرطانی به روند درمان و بهبودی بیمار کمک فراوانی می کند .با تغذیه مناسب سیستم ایمنی فرد تقویت می شود و مقاومت در برابر سلول های سرطانی افزایش می یابد.برخی افراد در طی روند درمان سرطان یا بعد از شیمی درمانی دچار بی اشتهایی می شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سرطان و روش های پیشگیری و علل آن به تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید .

 

علت بی اشتهایی

هیچکس نمیداند چرا بی اشتهایی اتفاق می‌افتد  دلایل آن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • بیماری سرطان
  • خستگی
  • درد
  • اختلالاتی نظیر استرس افسردگی و اضطراب
  • عوارض جانبی درمان مثل تهوع استفراغ و یا تغییر در طعم یا بوی غذا
درمان-بی-اشتهایی-در-بیماران-سرطانی

درمان-بی-اشتهایی-در-بیماران-سرطانی

توصیه هایی برای بی اشتهایی

در اینجا روش هایی برای کنترل بی اشتهایی در بیماری سرطان  به شما معرفی خواهیم کرد:

  • زمانی که غذا خوردن برایتان سخت است یک غذای مایع و یا یک وعده جایگزین مثل غذاهای پودر شده آماده بخورید.
  • روزانه ۵ و ۶ وعده کوچک غذایی بخورید به جای سه وعده غذای اصلی این کار به شما کمک میکند که در هر وعده غذای کمتری بخورید و مانع از این می شود که احساس پر بودن داشته باشید .
  • همیشه سعی کنید نزدیک خودتان غذاهای آماده داشته باشید برای مواقعی که احساس میکنید میل به غذا خوردن دارید غذاهایی که حمل آنها راحت است  مثل بیسکویت کره بادام زمینی آجیل ها  و میوه‌های خشک شده.
  • پروتئین و کالری بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
  • در طی روز مایعات بخورید حتی زمانی که  میل ندارید. مایعاتی را انتخاب کنید که کالری و سایر مواد مغذی داشته باشد این موارد شامل آبمیوه و سوپ و شیر و نوشیدنی هایی با بیس سویا یا پروتیین باشد.
  • در زمان خواب یک اسنک و غذای ساده بخورید این کار به شما کالری بیشتری میدهد ولی اشتهای شما را  برای وعده غذایی بعدی تحت تاثیر قرار نمیدهد .
  • فرم غذاها را تغییر دهید برای مثال ممکن است شما یک میلک شیک میوه ای را جایگزین یک قطعه از میوه کنید.
  • غذاهای نرم و خنک بخورید غذاهایی مثل ماست و میلک شیک و…در ادامه دستور تهیه میلک شیک موز را به شما اموزش میدهیم .
  • حین غذا خوردن تنها مقادیر کمی از مایعات بنوشید بسیاری از مردم احساس پری بیش از حد می‌کند اگر همزمان با غذا خوردن مایعات بنوشند اگر نوشیدنی بیشتری میل دارید حداقل ۳۰ دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی باشد.

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

  1. یکی از روش‌های دیگری که می‌تواند باعث شود از غذا خوردن لذت ببرید بودن در کنار افرادی است که برای شما ایجاد آرامش میکنند .
  2. فعال بودن می‌تواند اشتهای شما را بهتر کند مطالعات نشان داده که بسیاری از مردم که مبتلا به سرطان هستند احساس بهتری دارند وقتی هر روز کمی ورزش می کنند.
  3. اگر در هنگام غذا خوردن احساس تهوع و استفراغ یا تغییر در طعم و بوی غذا دارید با پزشک خود در میان بگذارید  او می‌تواند به شما کمک کند که این مشکلات را کنترل کنید تا بتوانید میل بیشتری به غذا خوردن داشته باشید.

مطالب مرتبط با این مقاله:

تغذیه برای بیماران سرطانی

پیشگیری از سرطان

درمان سرطان