آرشیو روزانه: فروردین ۱۹, ۱۳۹۸

چرا سرطان می گیریم؟

چرا سرطان می گیریم؟

می دانستید ۴۰% از سرطان ها قابل پیشگیری هستند ؟ برای اینکه بدانید چطور می توانید از سرطان ها پیشگیری کنید ابتدا باید علت به وجود آمدن آن را بشناسید به همین منظور با ما در ادامه همراه باشید .

علت ایجاد سرطان

شایع ترین علتهای ایجاد سرطان ها به شرح ذیل می باشد :

  • سن و امید به زندگی : مهم ترین عامل ایجاد سرطان می باشد . در گذشته آمار امید به زندگی در جمعیت جهانی ۳۰ تا ۴۰% بوده است که این آمار اکنون به بالای ۷۰% رسیده است . بنابراین واضح است که با بالارفتن سن ، سیستم ایمنی بدن تضعیف شده و مقاومت آن در برابر سرطان کاهش پیدا می کند .
  • سبک زندگی : تحرک کم ، مصرف الکل ، کشیدن سیگار ، تغذیه نامناسب و برخی عفونت ها از جمله مواردی هستند که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهد .
  • عوامل محیطی : مواردی از جمله آلودگی هوا ، آلودگی آب هستند که ممکن است منجر به بروز سرطان شوند.
چرا سرطان میگیریم

چرا سرطان میگیریم

کدام سرطان ها قابل پیشگیری است ؟

همان طور که در ابتدا اشاره کردیم ۳۰ تا ۴۰ % از سرطان ها قابل پیشگیری است . جالب است بدانید دو سوم از سرطان ها با علت سبک زندگی قابل پیشگیری می باشد . اقداماتی از جمله کنترل وزن ، داشتن تحرک کافی ، تغذیه مناسب  (کاهش مصرف فست فود ، غذاهای فرآوری شده و سرخ شده ) می توان از بروز سرطان جلوگیری کرد . عوامل محیطی از جمله مصرف سوخت برای تولید انرژی در ایران برای هر نفر دو برابر مصرف جهانی است . میزان مصرف گاز CO2 به ازای هر نفر بیش از ۷ تن برای هر نفر گزارش شده است در حالی که متوسط جهانی آن ۴٫۲ می باشد.

به طور کلی در سطح دنیا و کشور ما مهمترین عامل در ایجاد سرطان ، افزایش سن و بالا بودن جمعیت سالمندان است .برای اطلاعات بیشتر به اینستاگرام مراجعه کنید .

بالا بودن عامل سرطان در ایران

بر اساس مطالعات دوره ای که در کشور انجام می شود که در ۳۰۰۰ نمونه در هر ۲ سال یکبار در کشور ما انجام می شود ، ۶۰% از جمعیت افزایش وزن یا BMI بالای ۲۵ دارند . طبق آخرین آمار به دست آمده ۶۰% از جمعیت نیز تحرک کم دارند . فعالیت بدنی مناسب به طور متوسط ۱۵۰ دقیقه در هفته می باشد . بیش از ۸۰% از جمعیت کشور کمتر از میوه و سبزیجات استفاده می کنند . همه این عوامل می تواند فرد را مستعد برزو سرطان کند .

مهم ترین علت ایجاد سرطان

به طور کلی در سطح دنیا و کشور ما مهمترین عامل در ایجاد سرطان ، افزایش سن و بالا بودن جمعیت سالمندان است .

پیشگیری از سرطان ها

برخی از عوامل ایجاد سرطان با اقدامات فردی قابل کنترل هستند و بخشی از آن مربوط به دولت یک کشور می باشد . به طور مثال با تغییر سبک زندگی می توان از بروز سرطان پیشگیری کرد که با رعایت فرد قابل اجرا می باشد . اما برخی عوامل به اقدامات دولت بستگی دارد . یکی از این موارد عرضه و فروش سیگار است . در کشور ما سیگار به دلیل قیمت ارزان و قابل دسترس بودن به راحتی در اختیار افراد قرار می گیرد اما در کشورهای توسعه یافته این گونه نیست و قیمت بالایی دارد .