آرشیو ماهانه: خرداد ۱۳۹۸

بهترین رژیم غذایی برای بیماران سرطانی

بهترین غذا برای بیماران سرطانی

زمانی که مبتلا به سرطان می شویم چه غذایی را باید بخوریم؟ و حتی چه مواد غذایی را نباید در این دوران مصرف کنیم؟ در ادامه اثرات شگفت انگیز و نقش تغذیه در سرطان و یک رژیم غذایی سالم برای بیماران سرطانی بیان خواهد شد.

ممکن است اکثر افراد غذا را دست کم بگیرند اما جالب است بدانید تغذیه مناسب در درمان سرطان، تاثیر چشمگیری در موارد زیر دارد:

  • کاهش درد
  • درمان و بهبود حالت خستگی
  • مقاومت بیشتر در برابر عوارض سرطان و داروها
  • مقاومت در برابر میکروب ها
  • بهبود روحیه بیمار
  • افزایش احتمال بهبود کلی بیماری
  • و…

آنچه که میخورید واقعا مهم است. بدن به اندازه کافی کالری و مواد مغزی نیاز دارد تا قوی و سالم بماند. اما به علت ابتلا به برخی از بیماری ها ممکن است احساس نیاز به خوردن و مصرف برخی از غذاها در بیمار احساس نشود، بنابراین لازم است یک رژیم غذایی سالم برنامه ریزی شود و فرد موظف به اجرای آن گردد مانند دارو.

تغذیه قبل از درمان سرطان

بهتر است تغذیه درمانی را قبل از درمان کلی شروع کنیم، در طی درمان، بیمار نمی داند عوارض بیماری چگونه در فرد بروز میابد و یا دارو ها چه تاثیری خواهند گذاشت، بنابراین بهتر است از قبل، تقویت های لازم را انجام دهد.

احساس بی اشتهایی در بیمار سرطانی

بیمار ممکن است به هیچ وجه احساس نیاز به غذا پیدا نکند، اما اطرافیان و خود بیمار باید توجه داشته باشد که به اندازه کافی  و مرتب آجیل، سبزیجات، سیب زمینی، ماست، برنج و.. را به اندازه کافی مصرف کند.

مشکلات تغذیه در بیماران سرطانی

ممکن است به علت عوارض ناشی از بیماری و دارو:

بیمار دچار مشکلاتی در اشتها، زخم در دهان، مشکل بلع و.. پیدا کرده باشد، در این مواقع باید به دنبال غذاهایی نرم تر و با ادویه کمتری باشید که ناراحتی کمتری را به بیمار وارد کند.

اسهال و یبوست : می توان رژیم غذایی را متناسب با این مشکلات طوری تنظیم کرد که اسهال یا یبوست نیز برطرف شود.

تغیر طعم: ممکن است حس چشایی بیمار تغیر کرده باشد، می توان همانطور که بیمار مایل است مواد غذایی را با طعم بیشتر و یا طعمی که بیمار علاقه دارد پخت.

بنابراین داشتن رژیم غذایی سالم قبل، در حین و پس از درمان سرطان بسیار حائز اهمیت است.

مقالات مرتبط در سایت مرکز سرطان ایران :

رژیم غذایی سالم در افراد مبتلا به سرطان

  • تقسیم وعده های غذایی به وعده های کوچکتر و تعداد بیشتر
  • مصرف موادغذایی مورد علاقه در هر زمانی از روز
  • برای خوردن غذا منتظر گرسنگی نباشید
  • غذایی که مصرف می کنید سرشار از کالری ، پروتئین و مواد مغزی باشد
  • مصرف مایعات به اندازه کافی
  • تنقلات در سرطان
  • مصرف انواع آجیل
  • میوه ها
  • سبزیجات
  • و..

برای آن که بیمار مبتلا به سرطان به خوبی بتواند با بیماری مقابله کند و در این حین ضعیف نشود، نیاز به تغذیه مناسب است. بنابراین با داشتن تغذیه مناسب می توان درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد .برای اطلاعات بیشتر به اینستاگرام مراجعه کنید .

رژیم غذایی در طول درمان سرطان

مواد غذایی که مصرف می کنید حتما شامل موارد زیر باشد:

  • مرغ
  • ماهی
  • تخم مرغ
  • لوبیا
  • سویا
  • آجیل
  • نوشیدن مقدار زیادی مایعات در روز بسیار توصیه می شود.

در آخر : ممکن است عوامل زیادی از جمله عوارض شایع، درتغذیه بیمار دخالت داشته باشد، باید با توجه به همه ی این موارد رژیم غذایی صحیح را برای بیمار در نظر گرفت تا علاوه بر برطرف شدن مشکلات وی، مقاومت بدنی خوبی را با تغذیه بدست آورد.

 

علائم سرطان ریه در زنان

علائم سرطان ریه در زنان

در اکثر مواقع تا زمانی که سرطان ریه پیش روی نکرده باشد، علائمی ایجاد نخواهد کرد. اما در برخی از افراد مبتلا به سرطان ریه، علائم اولیه ظاهر خواهد شد و می توان به تشخیص سرطان ریه رسید. اگر قبل از آنکه متوجه علائم شوید یا بیماری پیشرفت کند، به پزشک مراجعه کنید، برای درمان و بهبودی شانس بیشتری خواهید داشت.

 علائم اولیه سرطان ریه

  • خستگی : یکی از شایع ترین اثرات سرطان ریه ،کم خونی است که باعث خستگی در فرد می شود.
  • تنگی نفس
  • خس خس کردن
  • سرفه ای که ازبین نمی رود و حتی بدتر می شود.
  • احساس ضعف
  • پایین آمدن وزن و کم اشتهایی ( به طور کلی کاهش وزن شدید و بدون علت از علائم بارز سرطان می باشد.)
  • درد در ناحیه قفسه سینه ( در زمان سرفه و خنده ایجاد می شود.)
  • خلط خونی
  • عفونت هایی مانند برونشیت

اما زمانی که سرطان ریه پیش روی کند و یا شدید تر باشد، علائم متفاوت وعارضه هایی را به همراه دارد از جمله:

نشانه ها و علائم سرطان ریه

  • زردی پوست و چشم
  • تغیرات در سیستم عصبی ( مانند : سرگیجه، تشنج، سردرد، بی حسی و…)
  • درد در استخوان مانند درد درناحیه کمر
  • ایجاد توده هایی در بدن
  • مشکلات عضلانی
  • درد در پشت و شانه
  • مشکلات قلبی
  • سرانگشتان از بافت انباشته شده و انگشتان به شکل قاشق می شوند.
  • گره های لنفاوی بزرگ
  • شکستگی استخوان ها
  • و…
علائم-سرطان-ریه-در-زنان

علائم-سرطان-ریه-در-زنان

ممکن است این علائم، نشانه ی بیماری و یا سرطان دیگری باشد اما در افرادی که سرطان ریه داشته اند این علائم در برخی از آن ها مشاهده شده است.

اگر سرطان ریه درسمت فوقانی ریه باشد، ممکن است بر اعصاب چشم و صورت اثر بگذارد و آن هم عوارضی دارد از جمله:

  • عرق کردن کم یا زیاد در صورت و نواحی اطراف
  • ضعف در ناحیه پلک
  • و…

سندروم پارانوپلاستی

در بعضی از مواقع سرطان ریه می تواند، مواد هورمون را وارد جریان خون کند و مشکلاتی را در بافت و برخی از اندام ها به وجود بیاورد، حتی زمانی که هنوز سرطان گسترش نیافته است.

هر سرطانی اگر در مراحل اولیه باشد، درمان می شود. اگر در مرحله پیشرفته تر باشد ممکن است از شیمی درمانی ، رادیوتراپی استفاده شود. اما با داشتن تغذیه مناسب می توان درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد .برای اطلاعات بیشتر به اینستاگرام مراجعه کنید .

این مشکلات را سندروم پارانوپلاستی می نامند. این سندروم می تواند اولین علائم سرطان ریه باشد ، اما این سندروم از آن جایی که اندام های دیگری را نیز درگیر می کند ممکن است پزشک، به بیماری هایی غیر از ریه و سرطان ریه مشکوک شود.

سرطان ریه ممکن است باعث حمله به سیستم ایمنی بدن و مشکلاتی در سیستم عصبی شود. در نهایت منجربه ضعف پا و یا درد در ناحیه کمر شود. و به مرور ممکن است نواحی اطراف شانه را دچار ضعف کند. و در نهایت باعث از دست رفتن تعادل و عدم تعادل  در حرکات دست و پا یا صحبت و بلع گردد.

نتیجه

در پایان باید بگوییم یکی ازمهم ترین عوامل موثر در ایجاد سرطان ریه، سیگار است. سیگارعلاوه بر آسیب های زیادی که به بدن وارد می کند عامل موثر بر ایجاد سرطان ریه است و باید هرچه زودتر از مصرف آن خودداری کنید.(پیشگیری از سرطان ریه )

و درصورت مشاهده هر کدام از علائم، به پزشک متخصص مراجعه کنید، هرنوعی از سرطان، هرچه زودتر و در مراحل اولیه تشخیص داده شود، درمان سریعتر و با نتیجه بهتر انجام خواهد شد.

مقالات مرتبط :

تغذیه بیماران سرطان ریه

درمان سرطان ریه

نقش تغذیه در سرطان

نقش تغذیه در سرطان

در گذشته گمان می کردند، سرطان ارتباطی با نوع تغذیه فرد ندارد و تنها عواملی مانند : ژنتیک موثراست. اما امروزه مشخص شده است که،  یک سوم سرطان های منجربه مرگ، ارتباط مستقیم با تغذیه دارند. برخی از مواد غذایی که روزانه آن ها را مصرف می کنیم و یا طریقه پخت آن ها، بسیار موثردر ابتلا به سرطان است. در ادامه مطلب مواد غذایی که احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد، بیان خواهیم کرد.

ابتا باید بگوییم سرطان چیست

رشد غیرطبیعی سلول ها در بافت هایی از بدن که نباید رشد غیر طبیعی داشته باشند، را سرطان می گویند. مرگ برنامه ریزی شده سلول ها از قبل، تحت تاثیرعواملی به هم می ریزد و منجربه سرطان می شود.

دو عامل مهم باعث پیشگیری یا ابتلا به سرطان می شود؟

  • عوامل ژنتیکی که بسیار مهم هستند. اما این عامل از گذشته تا به حال بوده است.
  • عوامل محیطی که یکی از دلایل اصلی افزایش آمار سرطان است. یکی از مهم ترین عوامل محیطی، تغذیه است. یک عامل پرخطر، در عین حال پیش گیری کننده برای سرطان است.

نقش تغذیه در سرطان

طبق مطالعات انجام شده سه گروه از مواد غذایی احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهند:

  • مواد غذایی که به هر دلیلی، دچار آلودگی به آفت کش و سموم شده اند. تولیدات کشاورزی یا دامی که در تماس با مقادیر آفت کش هستند در این دسته از مواد غذایی قرار می گیرند.
  • رنگ های مصنوعی و غیر مجاز که ممکن است در صنایع غذایی استفاده شود ، یا مواد غذایی که به صورت کنسروی هستند، مواد غذایی دارای مواد نگهدارنده و…
نقش-تغذیه-در-سرطان

نقش-تغذیه-در-سرطان

بهتر است از مواد غذایی تازه استفاده شود، بسیار کمک کننده برای عدم ابتلا به سرطان می باشند.

  • برخی از مواد غذایی ممکن است در پخت و نگهداری آن ها، آلودگی افلاتوکسین ایجاد شود. مانند انواع آجیل ، ذرت و.. اگر در شرایط مرطوب و نامناسب باشند دچار آلودگی افلاتوکسین می شوند.عاملی است که در ایجاد سرطان کبد نقش دارد. (کشورهایی که آمار سرطان بالایی دارند، این آلودگی از دلایل اصلی سرطان بوده است.)

عامل ژنتیکی یا تغذیه  کدام برای سرطان خطرناک تر است؟

عوامل ژنتیکی بسیارتعیین کننده هستند، اما اگرافراد زمینه مناسب ابتلا را داشته باشند و همینطور در معرض  مصرف مواد غذایی آلوده قرار بگیرند، خیلی سریعتر مبتلا می شوند و حتی اگر بدنشان زمینه ابتلا را داشته باشد و شرایط محیطی خوبی داشته باشند، ممکن است در سنین بالاتر مبتلا شوند و یا هیچ وقت درگیر سرطان نشوند.

ژن سرطان خاموش است و برای روشن شدن نیاز به شرایط محیطی دارد.

با الگوی زندگی مناسب می توان از سرطان پیشگیری کرد.

تغذیه مناسب از یک سوم ابتلا به سرطان جلوگیری می کند و اما دیگر عوامل محیطی موثر هستند، مانند :فعالیت فیزیکی، آلودگی آب ، هوا و…

هر سرطانی اگر در مراحل اولیه باشد با جراحی، درمان می شود. اگر در مرحله پیشرفته تر باشد ممکن است از شیمی درمانی ، رادیوتراپی استفاده شود. اما با داشتن تغذیه مناسب می توان درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش داد .برای اطلاعات بیشتر به اینستاگرام مراجعه کنید .

طبخ مناسب گوشت و پیشگیری از سرطان

طبخ نامناسب گوشت احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. روش پختن غذا در یکسری از موادی که پیش سرطان زا هستند و وارد بدن می شوند ، موثر است.

گوشت اگردر حرارت بالا و درمدت طولانی پخته شود، موادی در گوشت تشکیل می شود که آن ها مواد پیش سرطان زا هستند وقتی وارد بدن می شوند بسته به آرایش و آمادگی بدنی ، ممکن است موثر باشد و وارد مسیری شود که در نهایت  فعال سازی صورت گرفته و تبدیل به سرطان شوند.

اما اگر شرایط بدن خوب باشد و این عوامل سرطان زا درمسیر سم زدایی بدن قرار بگیرند، موثر برا ایجاد سرطان نخواهند بود.

بنابراین بهتراست گوشت با حداقل زمان و با دمای متعادل ترپخته شود. مواد گوشتی نباید مدت طولانی حرارت ببیند.

سرطان علاوه بر عوامل ژنتیکی که در احتمال ابتلا بسیار موثرهستند. شرایط محیطی و موادغذایی نیزبسیار تاثیر گذارهستند و باید شیوه زندگی و تغذیه را اصلاح کنیم و از خوردن غذاهایی مانند : سرخ کردنی ها، موادغذایی فراوری شده، فست فود، سس و…خودداری کرد.

 

مقالات مرتبط :

علائم سرطان سینه

درمان جدید سرطان

پیشگیری از سرطان پروستات

 

 

علائم سرطان سینه

علائم سرطان سینه

اکثر خانم ها در طول زندگی حداقل یک بار درد سینه را احساس کرده اند، درد سینه از جمله رایج ترین درد ها می باشد. به خصوص درد سینه در خانم ها، ممکن است در دوران قائدگی بیشتر باشد.بنابراین باید به صورت دقیق علائم سرطان سینه را بدانیم.

سینه از اعضای بسیار حساس و فعال بدن است و در برابر تغیراتی که در بدن ایجاد می شود، عکس العمل نشان می دهد. به طور کلی سینه، به تغیرات در بیرون و درون بدن ، خوردن، آشامیدن و.. ممکن است حساسیت نشان دهد.

درد سینه ممکن است به صورت موقت و یا تیر کشیدن باشد، اما معمولا فقط ناراحتی موقت ایجاد کرد و جدی نیست.

چه زمانی درد سینه را جدی بگیریم؟

اما گاهی اوقات سرطان سینه باعث درد خواهد شد، بنابراین باید برخی از درد ها ی سینه را جدی بگیریم و اما نگران نشویم، بهترین کاراین است که به پزشک مراجعه کنیم.

 علائم-سرطان-سینه


علائم-سرطان-سینه

علائم سرطان سینه کدام است؟

  • دردی که آرام نمی شود، ثابت است و یا حتی به مرور بدتر می شود، می تواند درد طبیعی نباشد. در صورت مواجه با این درد های سینه، به پزشک زنان مراجعه کنید تا معاینات لازم را انجام دهد.

به طور کلی سرطان سینه مانند سرطان های دیگردراکثر مواقع علائمی دارد و اگر فرد آگاهی لازم را درباره علائم و نحوه تشیص سرطان سینه داشته باشد مسلما در زمان بهتر و زودتر به پزشک متخصص مراجعه کرده و در نهایت نتیجه بهتر را دریافت می کند.

  • دروان قائدگی خود را چک کنید.
  • تغیر شکل در سینه
  • انجام آزمایشات و معاینات پزشکی
  • به سن سرطان سینه توجه کنید و پس از ۴۰ سالگی بهتراست، در دوره های منظم ماموگرافی انجام دهید
  • حتما به تغیرا ت در سینه خود توجه کنید
  • می توانید طریقه چک کردن سینه را آموزش دیده و چند وقت یک بار خود در منزل سینه ها را چک کنید.

سرطان کیسه صفرا اگر در مراحل اولیه باشد با جراحی درمان می شود. اگر در مرحله پیشرفته تر باشد ممکن است از شیمی درمانی ، رادیوتراپی استفاده شود .برای اطلاعات بیشتر به اینستاگرام مراجعه کنید .

اگر خودتان سینه را چک کنید، ممکن است سینه را گره دار احساس کنید و یا مورد مشکوکی به نظرتان برسد، همه ی این موارد دلیل بر سرطان نیست و ممکن است گره ای که حس کردید، غدد شیری و یا رسوب کلسیم باشد، تنها باید باپزشک خود درمیان بگذارید.

  • تغیرات ظاهری در سینه از جمله : گود افتادگی پوست، چین خوردگی، قرمزی، فرورفتگی، ضخیم شدن، پوست پرتغالی شدن سینه و…
  • تغیرا ت درنوک پستان مهم است: مانند فررفتگی، خارش، پوسته شدن، ترشح، درد درپستان ، تورم در قسمت مورد نظر و…
  • سابقه ارثی و خانوداگی بسیار مهم است، در صورتی که سابقه سرطان سینه در خانواده دارید حتما به طورمرتب تست، معاینات و ماموگرافی را انجام دهید.

در آخر :

آگاهی بیمار و تشخیص به موقع در تمام سرطان ها بسیار مهم است، اگر سرطان در مراحل اولیه بوده و گسترش پیدا نکرده باشد راحت تر می توان آن را کنترل کرد و در نهایت شانس درمان بیمار بیشتر است. درغیراین صورت مراحل درمانی زمان بیشتری می گیرد و بیمار نیز آسیب بیشتری خواهد دید.

از ۲۰ سالگی خودتان را معاینه کنید و با مشاهده هر گونه مورد غیر طبیعی ، تنها به پزشک مراجعه کنید.

امروزه درمان سرطان سینه با موفقیت بیشتری انجام می شود و بیمار درد و آسیب کمتری را متحمل می شود.

مقالات مرتبط :

تشخیص به موقع سرطان

درمان جدید سرطان

سن سرطان سینه

 

تغذیه افراد تحت درمان شیمی درمانی

تغذیه افراد تحت درمان شیمی درمانی

هدف اصلی تغذیه در بیمار مبتلا به سرطان ، حفظ کالری کافی برای ثبات وزن بیمار ، پروتئین کافی برای تقویت سیستم ایمنی و بالابردن توانایی بدن است . مواد غذایی حاوی پروتئین ، زخم را التیام داده و به سیستم ایمنی بدن کمک می کند .

تغذیه افراد تحت درمان شیمی درمانی

تغذیه افراد تحت درمان شیمی درمانی

توصیه هایی برای تغذیه در طول درمان سرطان

  • قبل از هر وعده برای افزایش اشتها پیاده روی کنید .
  • اضافه کردن آب گوشت به انواع غذاها باعث مغذی شدن آنها خواهد شد .
  • آب یا سالاد را نیم ساعت قبل از وعده های غذایی اصلی میل کنید .
  • در هنگام زخم گلو از غذاهای نرم مثل آب میوه و سبزیجات طبیعی بهره بگیرید .
  • دهان شویه های تجاری حاوی الکل بوده و توصیه نمی شود.
  • در خشکی دهان ، استفاده از آب نبات ترش و آدامس کمک کننده است . به خاطر تغییر حس چشایی از مصرف غذاهای خیلی شیرین ، پر از ادویه و شور پرهیز کنید .
  • در هنگام تهوع از مصرف غذاهای چرب ، روغنی یا سرخ کرده بپرهیزید .
  • در هنگام یبوست انجام حرکات ورزشی کمک کننده است .

عوارض درمان سرطان و راهکارهای تغذیه ای

عوارض درمان سرطان بسته به نوع و طول مدت درمان ، دوز دارو و قسمتی از بدن فلرد که درگیر سرطان است فرق می کند . بسیاری از عوارض قابل کنترل بوده و بعد از درمان پایان پذیرند . بسیاری از افراد ممکن است هیچ عارضه ای نداشته یا تعداد کمی از عوارض تغییرات کوچکی در غذاها قابل برطرف شدن هستند .

سرطان کیسه صفرا اگر در مراحل اولیه باشد با جراحی درمان می شود. اگر در مرحله پیشرفته تر باشد ممکن است از شیمی درمانی ، رادیوتراپی استفاده شود .برای اطلاعات بیشتر به اینستاگرام مراجعه کنید .

نحوه تغذیه در طول شیمی درمانی

برای بیماران سرطانی نحوه تغذیه در طول شیمی درمانی بسیار مهم است . هدف اصلی در قبل ، حین و بعد از درمان حفظ کالری کافی برای ثبات وزن بیمار ، پروتئین کافی برای تقویت سیستم ایمنی ، بالا بردن توانایی بدن و افزایش تحمل بدن در برابر درمان است . در حالی که سعی می کنید کالری و پروتئین بدن خو را تامین کنید ، در نظر داشته باشید که گنجاندن کمبودهای تغذیه ای در برنامه غذایی بسیار مهم است . عوارض جانبی درمانی ممکن است غذا خوردن را کمی مشکل کند . در این دوره موارد ذیل را مدنظر داشته باشید :

  • پذیرای غذاهای جدید باشید .
  • در طی درمان سرطان سعی کنید بعضی از وعده های غذایی را در محیط های آرام ، جدید و با تهویه مناسب میل نمایید .
  • وعده های غذایی خود را در حجم کم و به آرامی بخورید .
  • حتی اگر احساس گرسنگی نمی کنید یک غذای سبک و سالم بخورید .
  • سعی کنید در محیط های جدید و با تهویه مناسب غذا بخورید .
  • قبل از غذا خوردن کمی قدم بزنید .
  • در رژیم غذایی خود از میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل استفاده کنید .
  • مقدار زیادی آب و مایعات بنوشید .

مزایای تغذیه در دوران درمان سرطان 

  • مایعات به بدن کمک می کند تا با افزایش حجم مدفوع از یبوست جلوگیری شود . همچنین ادرار مکرر از مشکلات کلیه و مثانه جلوگیری می کند .
  • نوشیدن مایعات زیاد باعث جایگزین شدن آب از دست رفته از طریق استفراغ و یا اسهال می شود.
  • نوشیدن آب ، نوشیدنی های غیرشیرین با طعم های مختلف و بدون کافئین بسیار مفید است . این مایعات سموم را از بدن دفع می کنند .
  • به اندازه کافی پروتئین مصرف کنید .
  • پروتئین در ساختار عضلات ، استخوان ، پوست و خون دخالت دارد .
  • مواد غذایی پروتئینی زخم ها را التیام داده و به سیستم ایمنی بدن کمک می کند .
  • به اندازه کافی کالری مصرف کنید .
  • کالری به عنوان سوخت بدن مصرف می شود . بدن این سوخت را برای انجام تمام اعمال خود از جمله التیام دادن زخم ها استفاده می کند .
  • از بهترین منابع کالری مانند آواکادو و تخم مرغ است .