آرشیو دسته بندی : عوارض درمان سرطان و روشهای کنترل آن

کم خونی بعد از شیمی درمانی

کم خونی بعد از شیمی درمانی

پزشکان از روش های زیادی برای درمان عوارض ناشی از شیمی درمانی استفاده می کنند . بیمار لازم است اطلاعات کافی را از پزشک یا پرستار در مورد عوارضی که در انتظار اوست کسب کند . همچنین بیمار هر زمان که متوجه هر تغییری شد با پزشک خود در میان بگذارد زیرا ممکن است علامت های ناشی از عوارض شیمی درمانی باشد .

کم خونی بعد از شیمی درمانی

کم خونی بعد از شیمی درمانی

کم خونی بعد از شیمی درمانی

سلول های قرمز خون اکسیژن را در بدن حمل می کند . کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز کمی برای حمل اکسیژن مورد نیاز بدن وجود دارند . زمانی که اکسیژن کافی وجود نداشته باشد قلب بیشتر و سخت تر کار می کند که این باعث می شود فرد احساس کند قلبش سریع تر می زند یا فشاری در قفسه سینه خود احساس می کند . آنمی همچنین می تواند باعث احساس تنگی نفس ، ضعف ، سرگیجه ، غش ، خستگی شدید شود . برخی از داروها می توانند به خاطر کاهش قدرت مغز و استخوان در تولید سلول های جدید خون، باعث کم خونی شوند .

بیمار لازم است اطلاعات کافی را از پزشک یا پرستار در مورد عوارضی که در انتظار اوست کسب کند . بیمار هر زمان که متوجه هر تغییری شد با پزشک خود در میان بگذارد زیرا ممکن است علامت های ناشی از عوارض شیمی درمانی باشد .برای کسب اطلاعات بیشتر دربار ه تشخیص  سرطان به اینستاگرام مراجعه کنید .

کنترل کم خونی بعد از شیمی درمانی

  • استراحت کافی : بهتر است فرد حداقل ۸ ساعت استراحت شبانه داشته باشد . فرد می تواند یک یا دو خواب کوتاه مدت در طول روز داشته باشد .
  • کاهش فعالیت : فعالیت ها باید اولویت بندی باشد به عنوان مثال وقتی سرکار می روند ، در منزل نظافت نکنند .
  • قبول کردن کمک : به اعضای خانواده خود اجازه دهند تا به او کمک کنند . می توان از آنها برای مراقبت از کودک ، انجام کارهای پرزحمت خانه ، خرید ، رانندگی برای مدت طولانی کمک گرفت .
  • داشتن رژیم مناسب غذایی
  • به آرامی برخاستن

ممکن است بیمار اگر به سرعت از جای خود بلند شود ، دچار سرگیجه شود . بیمار اگر دراز کشیده باشد و می خواهد برخیزد بهتر است اول کمی بنشیند و سپس بلند شود . در طول شیمی درمانی پزشک یا پرستارشمار سلول های خونی بیمار را بررسی کند . اگر تعداد سلول های قرمز خون بسیار کم شود ، بیمار نیاز به انتقال خون پیدا خواهد کرد . ممکن است پزشک دارویی تجویز کند که سرعت رشد سلول های خون را بالا ببرد یا مصرف ویتامین ها و آهن را تجویز کند .

در صورتی که بیمار علائمی به شرح ذیل بعد از شیمی درمانی مشاهده کرد با پزشک خود تماس بگیرد :

  • بیشتر احساس خستگی می کند .
  • نمی تواند فعالیت های روزانه خود را انجام دهد .
  • سرگیجه دارد و احساس می کند که می خواهد غش کند .
  • احساس تنگی نفس دارد .
  • احساس می کند ضربان قلب سریعی دارد یا احساس می کند قلبش خود را به قفیسه سینه می کوبد .

مطالب مرتبط با این مقاله :

شیمی درمانی سرطان سینه 

درمان سرطان 

پیشگیری از سرطان 

تشخیص سرطان 

تست غربالگری سرطان 

عوارض شیمی درمانی 

عوارض شیمی درمانی

عوارض شیمی درمانی داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی در کنار از بین بردن سلول های سرطانی می توانند برای بافت ها و سلول های سالم نیز سمی باشند و در غالب موارد این سمیت منجر به بروز عوارض خواهد شد .انواع عوارض شیمی درمانیبه طور کلی میتوان عوامل شیمی درمانی را به چند دسته تقسیم کرد :

۱٫ سمیت های حاد و رایج

۲٫ سمیت های درگیر کننده یک ارگان خاص

۳٫ سمیت های تاخیری

 نگرانی های ویژه ای در مورد عوارض احتمالی این داروها در دوزهای درمانی وجود دارد ، نکات قابل توجه در این خصوص شامل میزان وقوع ، قابلیت پیش بینی ، شدت و برگشت پذیری عوارض جانبی می باشد .برای کسب اطلاعات بیشتر دربار ه درمان  سرطان به اینستاگرام مراجعه کنید .

سمیت حاد معمولا در نتیجه مهار تقسیم سلولی در بدن میزبان اتفاق می افتد و عمدتا بافت هایی که تقسیم سلولی سریع تری دارند مانند بافت لنفاوی ، مغز استخوان و سلول های اپیتلیال دستگاه گوارش و پوست متاثر از این نوع سمیت می شوند . سمیت خونی و سرکوب مغز استخوان ( که به دنبال آن نوتروپنی ، آنمی و ترومبوسایتوپنی و عوارض ناشی از آنها بروز می کند ) ، تغییرات پوست و مو و ناخن ، اختلالات دستگاه گوارش نظیر موکوزیت ، اسهال ، تهوع و استفراغ ، واکنش های بعد از تزریق داروها و آسیب های ناشی از نشت دارو همگی از سمیت های حاد و رایج درمان با رژیم های شیمی درمانی هستند که غالبا در مدت کوتاهی بعد از شروع درمان اتفاق می افتند و از آن جا که اغلب بیماران از همان ابتدای درمان با این سمیت ها رو به رو می شوند ، نکاتی در خصوص پیشگیری و درمان آن ها در ادامه آمده است . در خصوص سمیت مرتبط با یک ارگان خاص ، همان طور که از نام آن پیداست ، عامل شیمی درمانی به صورت اختصاصی یک ارگان را مورد هدف قرار می دهد . سمیت عصبی ، سمیت کلیه و مجاری ادراری ، سمیت تنفسی ، سمیت قلبی و سمیت کبدی در دسته سمیت ارگان های خاص طبقه بندی می شود . سمیت دیررس نیز می تواند ماهها تا سالها بعد از اتمام شیمی درمانی بروز کند که غالب این موارد به دلیل ضعف سیستم ایمنی فرد یا آسیبی پایدار به یک ارگان طی شیمی درمانی ایجاد می شود . بدخیمی های ثانویه ، مشکلات باروری و تراتوژنیسیته از جمله عوارض دیررس شیمی درمانی است .

عوارض-شیمی-درمانی

عوارض-شیمی-درمانی

کاهش عوارض شیمی درمانی

همان طور که اشاره شد سمیت بالقوه خطرناک داروهای شیمی درمانی در غالب موارد یک عامل محدود کننده در تجویز آنها بوده است . نگرانی های ویژه ای در مورد عوارض احتمالی این داروها در دوزهای درمانی وجود دارد ، نکات قابل توجه در این خصوص شامل میزان وقوع ، قابلیت پیش بینی ، شدت و برگشت پذیری عوارض جانبی می باشد .

عوارض درمان سرطان

عوارض درمان سرطان

در این مقاله قصد داریم به عوارض احتمالی ناشی از درمان سرطان و روش‌های کنترل آن بپردازیم.

عوارض شیمی درمانی

  • بی اشتهایی
  • تغییر در حس بویایی و چشایی
  • یبوست
  • اسهال
  • خشکی دهان
  • عدم تحمل لاکتوز
  • تهوع
  • زخم های دهان
  • زخمهای گلو و مشکلات بلع
  • استفراغ
  • کاهش وزن
  • افزایش وزن

بی اشتهایی از عوارض شیمی درمانی

بی اشتهایی زمانی اتفاق می افتد که شما دوست ندارید غذا بخورید و  یا میلی به غذا خوردن ندارید این یکی از مشکلات رایج است همراه با سرطان و درمان آن اتفاق می‌افتد ممکن است شما به مدت یک یا دو روز و یا در کل مسیر درمان خود بی اشتها باشید.

عوارض-درمان-سرطان

عوارض-درمان-سرطان

چرا بی اشتهایی اتفاق می‌افتد؟

هیچکس نمیداند چرا بی اشتهایی اتفاق می‌افتد  دلایل آن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • بیماری سرطان
  • خستگی
  • درد
  • احساساتی نظیر استرس افسردگی و اضطراب
  • عوارض جانبی درمان مثل تهوع استفراغ و یا تغییر در طعم یا بوی غذا

کنترل بی اشتهایی

در اینجا روش هایی برای کنترل بی اشتهایی به شما معرفی خواهیم کرد:

  • زمانی که غذا خوردن برایتان سخت است یک غذای مایع و یا یک وعده جایگزین  مثل غذاهای پودر شده آماده بخورید
  • روزانه ۵ و ۶ وعده کوچک غذایی بخورید به جای سه وعده غذای اصلی این کار به شما کمک میکند که در هر وعده غذای کمتری بخورید و مانع از این می شود که احساس پر بودن داشته باشید
  • همیشه سعی کنید نزدیک خودتان غذاهای آماده داشته باشید برای مواقعی که احساس میکنید میل به غذا خوردن دارید غذاهایی که  حمل آنها راحت است  مثل بیسکویت کره بادام زمینی آجیل ها  و میوه‌های خشک شده
  • پروتئین و کالری بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید
  • در طی  روز مایعات بخورید حتی زمانی که  میل ندارید. مایعاتی را انتخاب کنید که کالری و سایر مواد مغذی داشته باشد این موارد شامل آبمیوه و سوپ و شیر و نوشیدنی هایی با بیس سویا یا پروتیین باشد
  • در زمان خواب یک اسنک و غذای ساده بخورید این  کار به شما کالری بیشتری میدهد ولی اشتهای شما را  برای وعده غذایی بعدی تحت تاثیر قرار نمیدهد
  • فرم غذاها را تغییر دهید برای مثال ممکن است شما  یک میلک شیک میوه ای را جایگزین یک قطعه از میوه کنید
  • غذاهای نرم و خنک بخورید غذاهایی مثل ماست و میلک شیک و…در ادامه دستور تهیه میلک شیک موز را به شما اموزش میدهیم.
  • حین غذا خوردن تنها مقادیر کمی از مایعات بنوشید بسیاری از مردم احساس پری بیش از حد می‌کند اگر همزمان با غذا خوردن مایعات بنوشند اگر نوشیدنی بیشتری میل دارید حداقل ۳۰ دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی باشد.
  • یکی از روش‌های دیگری که می‌تواند باعث شود از غذا خوردن لذت ببرید  بودن در کنار افرادی است که برای شما ایجاد آرامش میکنند.
  • فعال  بودن می‌تواند اشتهای شما را بهتر کند مطالعات نشان داده که بسیاری از مردم که مبتلا به سرطان هستند احساس بهتری دارند وقتی هر روز کمی ورزش می کنند.
  • اگر در هنگام غذا خوردن احساس تهوع و استفراغ یا تغییر در طعم و بوی غذا دارید با پزشک خود در میان بگذارید  او می‌تواند به شما کمک کند که این مشکلات را کنترل کنید تا بتوانید میل بیشتری به غذا خوردن داشته باشید.
درمان سرطان مانند شیمی درمانی ،عوارض دارد که روشهایی برای کنترل و درمان آن وجود دارد . برای کسب اطلاعات بیشتر درباره عوارض سرطان و روش های کنترل آن به اینستاگرام مراجعه کنید .

اگر دچار بی اشتهایی هستید لیست زیر میتواند به شما کمک کند:

نوشیدنی ها:

  • شیر کاکائو
  • نوشیدنی های آماده صبحانه
  • آبمیوه ها
  • شیر
  • میلک شیک ها

وعده های غذایی اصلی:

  • نان
  • غلات
  • پنیر سفت یا نیمه جامد
  • کراکر
  • سوپ خامه ای
  • تخم مرغ کاملا پخته شده
  • مافین
  • آجیل
  • کره بادام زمینی یا سایر کره های آجیل ها
  • پیتزا
  • ساندویچ ها

سبزیجات و میوه ها:

  • سس سیب
  • میوه تازه یا کنسرو شده
  • سبزیجات به صورت خام یا پخته

دسر ها و میان وعده ها:

  • کیک ها و شیرینی هایی که با آرد کامل،میوه ها،آجیل و گرانولا تهیه میشوند
  • کاستارد
  • سس هایی که با پنیر ،خامه ترش و دانه ها تهیه می شوند
  • ماست یخ زده
  • ژلاتین
  • گرانولا
  • بستنی
  • آجیل
  • پاپ کورن
  • آبنبات
  • پودینگ
  • شربت
  • ماست
 مطالب مرتبط با این مقاله:

تغییر حس بویایی و چشایی در بیماران سرطانی

تغییر حس بویایی و چشایی در بیماران سرطانی

این حالت زمانی اتفاق می افتد که شما احساس می‌کنید غذاها طعم کمتری دارند و یا غذاهای خاص مثل گوشت ممکن است طعم تلخ یا فلز مانند داشته باشند.  حس بویایی افراد در حین درمان نیز ممکن است تغییر کند.ممکن است غذاهایی که برای شما بوی مطبوعی داشت دیگر این حالت را نداشته باشد.

درمان سرطان ،مشکلات دندان و یا خود سرطان می توانند باعث ایجاد تغییرات در حس بویایی و یا چشایی شما شوند اگر چه هیچ راهی برای جلوگیری از این مشکلات وجود ندارد اما اغلب پس از پایان درمان ، بهبود می یابند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره پیشگیری از سرطان و روش های پیشگیری و علل آن به تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید .

علت تغییر در حس بویایی و چشایی در بیماران سرطانی 

درمان سرطان ،مشکلات دندان و یا خود سرطان می توانند باعث ایجاد تغییرات در حس بویایی و یا چشایی شما شوند اگر چه هیچ راهی برای جلوگیری از این مشکلات وجود ندارد اما اغلب پس از پایان درمان ، بهبود می یابند.

توصیه هایی برای درمان کاهش حس بویایی و چشایی

برای رفع این مشکل به شما راهکارهایی  معرفی خواهیم کرد:

  •  غذاهایی را انتخاب کنید که ظاهر و بوی خوبی دارند از غذاهایی که برای شما خوشایند نیستند دوری کنید برای مثال اگر گوشت قرمز مثل گوشت گاو بر شما طعم و یا بوی غیرعادی دارد سعی کنید از گوشت مرغ یا بوقلمون استفاده کنید
  •  غذاهای تان را طعم دار کنید.
  •  شما می‌توانید طعم گوشت مرغ و ماهی را با خواباندن در مواد مخصوص طعم‌دار بهتر کنید. شما می‌توانید مواد طعم دهنده را از فروشگاه مواد غذایی تهیه کنید و یا از آبمیوه‌ها سس سالاد و غیره استفاده کنید . شما می‌توانید پس از اینکه گوشت ها را با این مواد طعم دار کردید آنها در یخچال قرار دهید تا زمانی که خواستید از آنها استفاده کنید
  •  از غذاها و نوشیدنی‌های ترش که شامل پرتقال و لیمو می باشنداستفاده کنید ولی دقت کنید اگر زخم دهان یا زخم گلو دارید از غذای ترش استفاده نکنید.
  •  غذاها را شیرین تر کنید.
  •   اگر غذاها طعم  شوری تلخی و یا اسیدی دارند اضافه کردن شکر یا شیرین کننده ها به  آنها می‌تواند به شیرین کردنشان کمک کند.
  •  طعم بیشتری به غذاهایتان اضافه کنید.برای مثال ممکن است مقداری پیاز  را به سبزیجات  مصرفی خود اضافه کنیدو یا از گیاهانی مثل ریحان پونه و رزماری استفاده کنید .میتوانید از سس مخصوص روی گوشت و مرغ استفاده کنید که طعم  بهتری داشته باشند.
تغییر-حس-بویایی-و-چشایی-در-بیماران-سرطانی

تغییر-حس-بویایی-و-چشایی-در-بیماران-سرطانی

از غذاها و نوشیدنی هایی که بوی آنها شما را آزار می‌دهد پرهیز کنید در این قسمت روش هایی برای کاهش بوی غذاها به شما معرفی خواهیم کرد.

  •  غذاها را در دمای اتاق سرو کنید.
  •  روی غذاها را بپوشانید.
  •  از ظروف در دار استفاده کنید.
  • از نی برای نوشیدن استفاده کنیم.
  • زمان آشپزی در آشپزخانه از فن استفاده کنید.
  •  در فضای آزاد آشپزی کنید.
  • اگر در دهان خود احساس طعم فلزی داریدبا قاشق و چنگال پلاستیکی غذا بخورید.
  • دهانتان را تمیز نگه دارید.
  •  این کار را به وسیله مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را انجام دهید بهداشت مناسب دهان باعث طعم بهتر غذا در دهانتان می شود.
  •  از دهانشویه های مخصوص استفاده کنید.
  •  به مطب دندانپزشکی مراجعه کنید و اطمینان حاصل کنید که تغییری که در طعم و بوی غذا می باشد به خاطر مشکلات دندان شما نیست.

یبوست در بیماران سرطانی

یبوست زمانی رخ می دهد که حرکات روده کمتر می‌شود و مدفوع سفت و خشک می‌شود و حرکات آن دشوار می‌شود

شما ممکن از حرکات روده دردناکی داشته باشید احساس پف کردگی و تهوع و نفخ زیادی داشته باشید  همچنین ممکن است کرامپ های شکمی و فشار در رکتوم خود حس کنید

 علت یبوست در بیماران سرطانی

کموتراپی، محل سرطان، داروهای درد و سایر داروها می‌توانند موجب یبوست شود همچنین این حالت زمانی پیش می آید که شما به اندازه کافی مایعات نمی نوشیدو یا فیبر کافی دریافت نمی‌کنید برخی افراد دچار یبوست می‌شوند زمانیکه فعالیت کافی بدنی ندارند.

روش های درمان یبوست در بیماران سرطانی

شما ممکن است انواع مختلفی از غذاها را امتحان کنید تا بتوانید طعم غذای مورد علاقه تان را پیدا کنید.

سعی کنید از غذاهای ترش مثل مرکبات ،سرکه و غذاهای شور استفاده کنید..

از منابع غنی از پروتئین که شامل موارد زیر می باشد استفاده کنید.

  •  شیر(طعم دار شده،سویا و برنج)
  • سوپ نخود یا عدس
  • لوبیا پخته شده
  • ماهی سالمون یا تون
  • پنیر
  • تخم مرغ
  • ماست

گوشت قرمز ماهی و مرغ را طعم دار کنید که آن طعم تلخ از بین برود.مواد طعم دار کردن شامل :

  • آب پرتقال یا لیمو
  • سرکه
  • سس باربیکیو
  • سس سویا
  • آبجو
  • سس های شیرین و ترش

سعی کنید از سبزیجات تازه  به جای کنسرو شده استفاده کنید

سعی کنید از ظروف پلاستیکی و شیشه ای و یا سرامیکی بیشتر از ظروف فلزی استفاده کنید تا تمام فلزی کاهش یابد

اگر غذای شما طعم کمی دارد و یا بی طعم است از انواع مختلفی از ادویه جات و چاشنی ها روی سبزیجات، گوشت ،مرغ و ماهی استفاده کنید :

  • سیر
  • ریحان
  • آویشن
  • رزماری
  • پودر چیلی
  • ترخون

مقالات مرتبط با این مطلب :

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

بی اشتهایی زمانی اتفاق می افتد که شما دوست ندارید غذا بخورید و  یا میلی به غذا خوردن ندارید .یکی از مشکلات شایع همراه با سرطان و درمان آن بی اشتهایی است. ممکن است به مدت یک یا دو روز و یا در کل فرآیند درمان خود بی اشتها باشید.

تغذیه برای بیماران سرطانی به روند درمان و بهبودی بیمار کمک فراوانی می کند .با تغذیه مناسب سیستم ایمنی فرد تقویت می شود و مقاومت در برابر سلول های سرطانی افزایش می یابد.برخی افراد در طی روند درمان سرطان یا بعد از شیمی درمانی دچار بی اشتهایی می شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سرطان و روش های پیشگیری و علل آن به تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید .

علت بی اشتهایی

هیچکس نمیداند چرا بی اشتهایی اتفاق می‌افتد  دلایل آن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • بیماری سرطان
  • خستگی
  • درد
  • اختلالاتی نظیر استرس افسردگی و اضطراب
  • عوارض جانبی درمان مثل تهوع استفراغ و یا تغییر در طعم یا بوی غذا
درمان-بی-اشتهایی-در-بیماران-سرطانی

درمان-بی-اشتهایی-در-بیماران-سرطانی

توصیه هایی برای بی اشتهایی

در اینجا روش هایی برای کنترل بی اشتهایی در بیماری سرطان  به شما معرفی خواهیم کرد:

  • زمانی که غذا خوردن برایتان سخت است یک غذای مایع و یا یک وعده جایگزین مثل غذاهای پودر شده آماده بخورید.
  • روزانه ۵ و ۶ وعده کوچک غذایی بخورید به جای سه وعده غذای اصلی این کار به شما کمک میکند که در هر وعده غذای کمتری بخورید و مانع از این می شود که احساس پر بودن داشته باشید .
  • همیشه سعی کنید نزدیک خودتان غذاهای آماده داشته باشید برای مواقعی که احساس میکنید میل به غذا خوردن دارید غذاهایی که حمل آنها راحت است  مثل بیسکویت کره بادام زمینی آجیل ها  و میوه‌های خشک شده.
  • پروتئین و کالری بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
  • در طی روز مایعات بخورید حتی زمانی که  میل ندارید. مایعاتی را انتخاب کنید که کالری و سایر مواد مغذی داشته باشد این موارد شامل آبمیوه و سوپ و شیر و نوشیدنی هایی با بیس سویا یا پروتیین باشد.
  • در زمان خواب یک اسنک و غذای ساده بخورید این کار به شما کالری بیشتری میدهد ولی اشتهای شما را  برای وعده غذایی بعدی تحت تاثیر قرار نمیدهد .
  • فرم غذاها را تغییر دهید برای مثال ممکن است شما یک میلک شیک میوه ای را جایگزین یک قطعه از میوه کنید.
  • غذاهای نرم و خنک بخورید غذاهایی مثل ماست و میلک شیک و…در ادامه دستور تهیه میلک شیک موز را به شما اموزش میدهیم .
  • حین غذا خوردن تنها مقادیر کمی از مایعات بنوشید بسیاری از مردم احساس پری بیش از حد می‌کند اگر همزمان با غذا خوردن مایعات بنوشند اگر نوشیدنی بیشتری میل دارید حداقل ۳۰ دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی باشد.

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

  1. یکی از روش‌های دیگری که می‌تواند باعث شود از غذا خوردن لذت ببرید بودن در کنار افرادی است که برای شما ایجاد آرامش میکنند .
  2. فعال بودن می‌تواند اشتهای شما را بهتر کند مطالعات نشان داده که بسیاری از مردم که مبتلا به سرطان هستند احساس بهتری دارند وقتی هر روز کمی ورزش می کنند.
  3. اگر در هنگام غذا خوردن احساس تهوع و استفراغ یا تغییر در طعم و بوی غذا دارید با پزشک خود در میان بگذارید  او می‌تواند به شما کمک کند که این مشکلات را کنترل کنید تا بتوانید میل بیشتری به غذا خوردن داشته باشید.

مطالب مرتبط با این مقاله:

تغذیه برای بیماران سرطانی

پیشگیری از سرطان

درمان سرطان

 

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

از آنجائیکه برخی از بیماری های سرطان در اثر تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست ایجاد می شود ، می توان با اصلاح کردن این موارد به کنترل این بیماری خطرناک پرداخت. در این مقاله درباره هر آنچه که باید راجب درمان سرطان تغذیه مناسب و مشکلات ناشی از درمان بدانید به طور مفصل می پرداازیم .

تغذیه برای بیماران سرطانی به روند درمان و بهبودی بیمار کمک فراوانی می کند .با تغذیه مناسب سیستم ایمنی فرد تقویت می شود و مقاومت در برابر سلول های سرطانی افزایش می یابد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره پیشگیری از سرطان و روش های پیشگیری و علل آن به تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید .

بهترین تغذیه برای بیماران سرطانی

افرادی که مبتلا به سرطان هستند نیاز های تغذیه ای متفاوتی دارند. این باید از الگوهای تغذیه ای تبعیت کنند که متفاوت با آنچه خودشان به عنوان غذای سالم تصور می‌کنند پیروی کنند.  برای اکثر مردم یک رژیم غذایی سالم شامل موارد زیر می باشد:

  • مقادیر زیادی میوه و سبزی و غلات کامل حبوبات
  • مقادیر متوسطی از گوشت محصولات لبنی
  • مقادیر کمی از چربی شکر الکل و نمک
تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

وقتی شما مبتلا به سرطان هستید باید تغذیه شما به گونه‌ای باشد که توانایی شما را برای تحمل عوارض جانبی ناشی از درمان حفظ کند زمانی که شما سالم هستید مصرف غذای معمولی مشکلی ندارد ولی زمانی که شما درگیر سرطان و درمان هستید این مسئله بسیار مهم است در حین  سرطان و درمان آن شما نیاز بیشتری به پروتئین و کالری دارید در این صورت تغذیه شما شامل مواردی  نظیر شیر پنیر و تخم مرغ می باشد.  اگر شما مشکل جویدن و بلعیدن داشته باشید نیاز به افزودن آبگوشت و چاشنی و… به غذای تان دارید و گاهی ممکن است نیاز به خوردن غذاهای کم فیبر به جای  غذاهای پرفیبر داشته باشید.

عوارض درمان سرطان

درمان سرطان می تواند باعث ایجاد عوارضی شود که منجر به مشکلات تغذیه ای شود.

این درمان که منجر به مرگ سلول‌های سرطانی می‌شود می‌تواند موجب آسیب به سلول‌های سالم نیز بشود آسیب به  سلول‌های سالم می‌تواند باعث بروز عوارض شود برخی از این عوارض شامل موارد زیر می باشد:

  • بی اشتهایی
  • تغییرات حس بویایی و چشایی
  • یبوست
  • اسهال
  • خشکی دهان
  • عدم تحمل لاکتوز
  • تهوع
  • زخم دهان
  • گلودرد و مشکلات بلع
  • استفراغ
  • کاهش وزن
  • افزایش وزن

برخی افراد به خاطر  سرطان و درمان آن دچار استرس میشوند .در نتیجه ممکن است دچار علائمی نظیر  بی اشتهایی و تهوع شوند افرادی که اینگونه واکنش میدهند بعد از اینکه درمان شروع شد احساس بهتری خواهند داشت زیرا میدانند که عوارض آن ممکن است ایجاد شود .

توصیه های لازم قبل از درمان سرطان

قبل از اینکه درمان سرطان شروع شود بهتر است بدانید:

  • تا زمانی که درمان شما شروع نشده متوجه نخواهید شد که چه عوارضی و مشکلاتی ممکن است برای شما ایجاد شود بسیاری ازعوارض قابل کنترل هستند و بسیاری از آنها بعد از اتمام درمان از بین میروند.
  • به دوره درمان خود به عنوان زمانی برای بهتر شدن نگاه کنید وفقط روی خودتان تمرکز کنید.
  • قبل از شروع درمان از تغذیه سالم استفاده کنید . این امر به شما کمک می‌کند تا در حین درمان قوی بمانید و احتمال ابتلا به عفونت شما کاهش یابد.
  • برای اطمینان از سلامت دهان و دندان به دندانپزشکی مراجعه کنید. نکته مهمی است که شما قبل از شروع درمان سرطان، بهداشت دهان مناسبی داشته باشید.
  • در مورد سرطان خود و راههای درمان آن اطلاعات کسب کنید بسیاری از مردم احساس بهتری دارند زمانی که می دانند باید در انتظار چه شرایطی باشند.
تغذیه-برای-بیماران-مبتلا-به-سرطان

تغذیه-برای-بیماران-مبتلا-به-سرطان

پیشگیری از سرطان با تغذیه

روش هایی که به شما کمک می کند تا اصول تغذیه مناسب را یاد بگیرید تا در قبل از درمان رعایت کنید، شامل موارد زیر می باشد:

  • یخچال و کابینت و فریزر را با غذای سالم پر کنید اطمینان حاصل کنید که این موارد شامل مواردی است که شما حتی زمانی که احساس بیماری هم می کنید می توانید بخورید.
  • غذاهایی تهیه کنید که نیاز به پخت کم دارند یا اصلاً نیاز به پختن ندارند مثل غذاهای آماده و غذاهای پخته شده آماده مصرف
  • از قبل  مقداری غذا تهیه کنید و به اندازه هر وعده غذایی  سهم بندی وخرید کنید.
  • از دوستان و خانواده خود بخواهید که به شما در خرید و پختن غذا در حین درمان کمک کند شاید یکی از دوستان بتواند برنامه تنظیم کند که شامل وظایفی است که هرکس باید انجام دهد و افرادی که باید این وظایف را انجام دهند.

مشکلات تغذیه ای در درمان سرطان

هر کسی در حین درمان سرطان دچار مشکلات تغذیه ای نمی شود هیچ راهی وجود ندارد که بتوانیم زودتر تشخیص دهیم که آیا شما مشکلات تغذیه ای خواهید داشت  یا نه و اگر دارید چقدر می‌تواند آزاردهنده باشد ممکن است هیچ مشکلی نداشته باشید این امر بستگی به این دارد که  نوع سرطان شما چیست در کجای بدن شما قرار دارد شما تحت  چه نوع درمانی هستید درمان شما چقدر  ادامه دارد  دوز درمانی که شما دریافت می‌کنید چقدر است؟

در طی درمان داروهای مفید بسیاری وجود دارد و روشهای هست که می‌تواند مشکلات تغذیه ای را کنترل کنید زمانی که درمان پایان یابد بسیاری از مشکلات تغذیه ای نیز از بین می روند.

بهترین تغذیه برای بیماران سرطانی

در طی درمان شما ممکن است روزهای خوب و روزهای بدی داشته باشید  این امر کاملا طبیعی میباشد.زمانی که می‌توانید مقادیر زیادی پروتئین و کالری دریافت کنید این کار موجب می‌شود که توانایی و قدرت خود را حفظ کنید و کمک می کند که بافت هایی را که به وسیله درمان سرطان آسیب دیده بازسازی کنید.

توصیه های لازم برای تغذیه در درمان سرطان

  • زمانی که بیشترین اشتها را دارید غذا بخورید برای بسیاری از افراد این حالت درصبح اتفاق می افتد.
  • اگر بعضی روزها به هیچ وقت نتوانستید غذا بخورید نگران نشوید این زمان را صرف یافتن راههای دیگری برای داشتن احساس  بهتری کنید و زمانی که میل داشتید شروع به غذا خوردن کنید اگر برای بیشتر از دو روز میل به غذا خوردن نداشته با پزشک خود در میان بگذارید.
  • مقادیر زیادی نوشیدنی بنوشید مخصوصاً  روزهایی که نمی توانید غذا بخورید تا از این طریق نیاز بدن خود را تامین کنید. افراد بزرگسال باید ۸ تا ۱۲ لیوان مایعات در روز مصرف کنند می‌تواند این کار را با گذاشتن یک بطری آب در نزدیکی خودتان راحت تر انجام دهید.
  • به شدت مراقب غذاهایی که می‌خورید باشید تا از عفونت در امان بمانید.
  • برخی درمان های سرطان می تواند شما را مستعد ابتلا به عفونت کند اگر این اتفاق بیفتد شما باید مراقب غذاهایی که آماده میکنید باشید .

روش های داشتن تغذیه مناسب برای بیماران سرطانی

  • غذاهای گرم را گرم و غذاهای سرد را سرد نگه دارید به محض اینکه غذای خود را خوردید باقی مانده آن را در یخچال قرار دهید.
  • تمامی میوه ها و سبزیجات را قبل از اینکه مصرف کنید بشوید میوه هایی که نمی توانید به درستی بشوید مثل تمشک  و انگور مصرف نکنید باید میوه ها و سبزیجاتی که سطح سفت دارند مثل خربزه قبل از بریدن به درستی بشویید .
  • قبل و بعد از آماده کردن غذا دست و چاقو و تخته گوشت خود را بشوید رعایت این نکته مخصوصاً زمانی که گوشت خام و مرغ و ماهی و بوقلمون آماده می‌کنید بسیار مهم است.
  • یک تخته برای گوشت و یک تخته جدا برای میوه و سبزی استفاده کنید.
  • برای ذوب شدن یخ گوشت و ماهی و بوقلمون و مرغ آنها را در یخچال بگذارید و یا در ماکروفر قرار دهید آنها را بیرون قرار ندهید.
  • گوشت و مرغ و بوقلمون و تخم مرغ را کامل بپزید گوشت نباید به هیچ عنوان داخلش  صورتی و نپخته باشد تخم مرغ نیز باید سفت باشد به طور کامل پخته شود.
  • از مصرف ماهی خام و صدف خام و سوشی پرهیز کنید.
  • اطمینان حاصل کنید که تمام آبمیوه ها و محصولات لبنی و عسلی که مصرف میکنید پاستوریزه باشند.
  • غذاها و نوشیدنی‌هایی که تاریخ مصرفشان گذشته و تازه نیست مصرف نکنید.
  • در رستورانهای سلف سرویس و سالاد بار و بوفه ها غذا نخورید.

مطالب مرتبط با این مقاله:

درمان سرطان سینه

درمان سرطان پروستات با روش هورمون درمانی 

درمان سرطان ریه

۷ روند کلیدی در سرطان