آرشیو دسته بندی : عوارض درمان سرطان و روشهای کنترل آن

افزایش گلبول های خونی بدن با تغذیه

افزایش گلبول های خونی بدن با تغذیه

چه مواد غذایی گلبول های قرمز،سفید و پلاکت ها را بعد از شیمی درمانی افزایش می دهد؟کاهش گلبول های قرمز خون از جمله عوارض جانبی در طول درمان سرطان می باشد. اما با رعایت نکات مهم  وتغذیه به خوبی می توان این روند نزولی را کنترل کرد در ادامه مطلب مواد غذایی که باعث افزایش گلبول های خونی و همچنین افزایش ایمنی بدن در دوران سرطان و یا بعد از شیمی درمانی می شود را بیان خواهیم کرد.

در طی درمان بیماری سرطان که در مرکز درمان سرطان ایران و یا هر مرکز درمانی دیگری صورت گیرد، معمولا پزشک آزمایشات لازم از جمله cbc را برای شمارش گلبول های قرمزو سفید خون اندازه گیری می کند و این آزمایش روی نمونه خون بیمار انجام می شود.

کاهش گلبول های سفید خون طی سرطان

کاهش گلبول های سفید خون به درگیر شدن بدن به عفونت کمک می کند و شرایط بدن را بیشتر به عفونت مستعد خواهد کرد و اگرعفونت پیشروی کند و گلبول های سفید کاهش یابد، مقاوت بدن در برابر بیماری سرطان کاهش می یابد.

کاهش گلبول های سفید خون در سرطان

سلول های قرمز خون، این سلول ها اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کنند و میزان آن ها برای حمل اکسیژن و میزان هموگلوبین خون بسیار موثر است و اگر سطح هموگلوبین کم باشد ، فرد دچار کم خونی است و بدن نمی تواند اکسیژن لازم را تامین کند در نتیجه اکسیژن به بافت ها نمی رسد و احساس خستگی را در فرد به وجود می آورد.

تعداد پلاکت پایین نیز به لخته شدن خون کمک می کندبدین صورت که بدن نمی تواند خونریزی را متوقف کند.

افزایش-گلبول-قرمز-سفید-با-تغذیه

افزایش-گلبول-قرمز-سفید-با-تغذیه

آسیب به مغز استخوان در شیمی درمانی و پرتو درمانی

شیمی درمانی و برخی از راه های درمانی دیگر برای درمان سرطان و همینطور دارو های شیمیایی می تواند به مغز استخوان آسیب برساند و اما مغز استخوان باعث ایجاد سلول های خونی شده و به سرعت رشد می کنند. اما شیمی درمانی بسیاری از سلول های مغز استخوان را از بین می برد و اما در طول زمان دوباره بهبود می یابند.

پرتودرمانی نیز بدین صورت است، اگر پرتو درمانی در وسعت زیادی انجام شود ممکن است سطح گلبول های قرمز و سفید را کاهش دهد.

همینطور سرطان اگر پیشروی کند و گسترش یابد نیز سلول های خونی و رشد آن هارا مورد آسیب قرار می دهد.

چرا تعداد گلبول های خونی در درمان سرطان مهم است؟

کنترل و شمارش گلبول های رمز و سفید بسیار مهم است زیرا تاثیر مستقیم بر درمان و پروسه درمانی داشته و درصورت این که میزان آن بسیار کم باشد درمان باید متوقف گردد.

عوارض خطرناک کمبود گلبول های سفید خون

گلبول های سفید خون با عفونت مبارزه می کنند و زمانی که میزان آن کاهش می یابد ، بدن نمی تواند از خود محافظت کند و ممکن است در موارد شدید باعث مرگ در فرد گردد.

حتی یک عفونت خفیف نیز می تواند شیمی درمانی را به تاخیر بیاندازد زیرا پزشک ابتدا باید عفونت را کاهش داده و پس از کنترل گلول های خونی ، راه های درمانی را آغاز کند.

مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن در برای درمان سرطان

چه مواد غذایی باعث افزایش گلبول های قرمز و سفید خون و پلاکت ها می شود؟

  • اسفناج : اسفناج نیز غنی از ویتامین c است و توانایی بدن را برای مبارزه با عفونت بالا می برد.
  • مرکبات : این مواد سرشار از ویتامین c هستند و به افزایش گلبول های سفید خون برای مبارزه با عفونت و افزایش مقاومت بدن موثر است. مانند : لیمو، نارنگی و..
  • چای سبز: آنتی اکسیدان داشته و باعث بهبود عملکرد بدن خواهد شد.
  • سیر: سیر برای افزایش سلامتی بدن مناسب است و از اولین مواد غذایی برای مبارزه با عفوت ها دانسته می شود و همچنین در کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز موثر است.
  • زنجبیل : در کاهش و بهبود بیماری های التهابی بسیار موثر بوده و باعث کاهش تهوع خواهد شد.
  • زردچوبه : در درمان التهاب، کاهش آسیب های عضلانی کمک کننده بوده و از عناصر کلیدی است.
  • سبزیجات : سبزیجات و هم خانواده های آن سرشار از مواد معدنی هستند .
  • دانه های آفتابگردان
  • فلفل دلمه ای
  • کلم برکلی
  • بادام
  • و..
همیشه از مهم ترین عوامل درمانی سرطان، تشخیص به موقع آن است. برای افزایش آگاهی درباره سرطان رحم و هر نوع سرطان دیگر و یا نقش تغذیه در سرطان  مقالات ما ر بخوانید. برای کسب اطلاعات بیشتر به اینستاگرام مراجعه کنید .

به طور کلی غذاهای مغزی می تواند به افزایش مقاومت بدن در برابر سرطان و روش های درمانی سرطان بسیار کمک کننده باشد و تاثیر مستقیم در بهبودی کلی بیمار داشته باشد.

مقالات مرتبط:

تغذیه افراد تحت درمان شیمی درمانی

تغذیه بیماران سرطان کلیه

پیشگیری از سرطان معده

زندگی بعد از درمان سرطان

زندگی بعد از درمان سرطان

حدود نیمی از بیماران مبتلا به سرطان بعد از درمان های جراحی ، شیمی درمانی ، هورمون درمانی ، رادیوتراپی ، پرتو درمانی سالم خواهند بود و عمر طولانی خواهند داشت . سوال اینجاست بعد از اینکه پروسه درمان خاتمه می یابد باید چه اقداماتی انجام دهند ؟ در ادامه به طور مفصل به آن می پردازیم .

ضرورت پیگیری بعد از درمان سرطان

همان طوری که پزشک متخصص انکولوژی درباره درمان سرطان آموزش و تخصص می بیند دوره پیگیری بعد از درمان را نیز می گذراند . به همین دلیل ضرورت این پیگیری از جانب بیمار بعد از پروسه درمان در بهبود بیمار بسیار مهم است .

زندگی بعد از درمان سرطان

زندگی بعد از درمان سرطان

احتمال عود سرطان بعد از درمان

پزشک از بیماران خود می خواهند که هر ۳ تا ۶ ماه به صورت سرپایی به کلینیک درمان سرطان مراجعه کنند . مثلا در مورد بیمار سرطان پستان باید هر ۳ تا ۶ ماه یکبار به پزشک معالج خود مراجعه کند تا راه پیگیری بعد از درمان را درخواست کند . بسیاری از بیماران بسیاری از خوراکی ها را در دراز مدت استفاده می کنند . برای این بیماران معمولا قرص های هورمونی به بیماران تجویز می شود که باید از نظر عوارض پیگیری شود .

همیشه از بیماران خواسته می شود که اقدامات و پیگیری های بعد از درمان در بهبودی کامل بیمار و تقویت جسمی او بسیار مهم می باشد .

در برخی از این مراجعات پزشک تشخیص می دهد که تست مشخصی را بیمار انجام دهد. البته برخی از بیماران خود از پزشک می خواهند که تست های تشخیصی را انجام دهند زیرا نگران عود مجدد سرطان هستند .

همچنین بعد از درمان سرطان ممکن است بیمار دچار مشکلات و عوارضی بشود که تنها با مراجعه به پزشک می توان آن ها را برطرف کرد . در صورتی که دچار اختلال در بینایی ، شنوایی شدید حتما پزشک به بررسی سیستم عصبی می پردازد و در صورت صلاحدید از روش سی تی اسکن از مغز استفاده می کند . در مورد شکایت های بیماران مربوط به ریه ، گوارش مانند بی اشتهایی ، زردی ، تنگی نفس اعضا مرتبط را بررسی کرده و به درمان آن می پردازد .

پزشک از بیماران خود می خواهند که هر ۳ تا ۶ ماه به صورت سرپایی بعد از درمان سرطان به کلینیک درمان سرطان مراجعه کنند برای کسب اطلاعات بیشتر  به اینستاگرام مراجعه کنید .

زمان مراجعه به پزشک بعد از درمان سرطان

به طور میانگین به بیماران توصیه می شود که به مدت ۵ سال بعد از درمان سرطان به پزشک معالج خود برای پیگیری مراجعه کنند . در ۳ سال اول بعد از درمان باید هر ۳ تا ۶ ماه مراجعه کنند و بعد از این زمان از بیمار خواسته می شود هر سال یکبار برای پیگیری به پزشک مراجعه کند . مثلا برای بیمارانی که سرطان سینه داشته اند و درمان شده اند برای پیگیری از او خواسته می شود هر سال ماموگرافی انجام دهد .

پیشگیری از سرطان

تمام مطالبی که در رسانه های خبری یا اینترنت درباره روش های پیشگیری از سرطان مطالعه می کنید به شرطی که به تایید انجمن سرطان شناسی امریکا باشد ،صحت دارد و قابل استناد است . زیرا این انجمن هر ساله اصول پزشکی را به روزرسانی ، بررسی و مطالعه می کند .

عوارض شیمی درمانی بر دستگاه گوارش

عوارض شیمی درمانی بر دستگاه گوارش

بعد از مغز استخوان ، دستگاه گوارش به عنوان دویمن قربانی داروهای شیمی درمانی در نظر گرفته می شود . سمیت دستگاه گوارش شامل تهوع / استفراغ ، اختلالات حفره دهانی ، ازوفاژیت و اختلالات قسمت های تحتانی دستگاه گوارش می باشد .

عوارض شیمی درمانی بر دستگاه گوارش

عوارض شیمی درمانی بر دستگاه گوارش

تهوع و استفراغ ناشی از شیمی درمانی

عوامل شیمی درمانی از طریق تحریک رسپتورهای دوپامین و یا سروتونین در دستگاه گوارش ، CTZ و یا CNS باعث تهواع و استفراغ می شوند . ایت عارضه اغلب در روز اول شیمی درمانی اتفاق می افتد و می تواند تا چندین روز ادامه داشته باشد . تهوع و استفراغ شیمی درمانی در ۳ نوع حاد ، تاخیری و قبل از شروع شیمی درمانی با پیش آگهی قبلی ، دسته بندی می شود . تهوع حاد یک تا ۲ ساعت بعد از شروع تزریق دارو شروع شده و در عرض ۴-۶ ساعت به حداکثر میزان خود می رسد . تهوع تاخیری بعد از ۲۴ ساعت از شروع شیمی درمانی آغاز شده و تهوع با پیش آگهی ، قبل از شروع تزریق داروهای شیمی درمانی در بیمارانی که در دوره های قبلی تهوع و استفراغ زیادی را تجربه کرده اند ، اتفاق می افتد .

با در نظر گرفتن داروهای شیمی درمانی مورد استفاده و شرایط خود بیمارا انتخاب رژیم ضد تهوع مناسب می تواند متغیر باشد . برخی از دارو درمانی های هدفمند نیز دارای عارضه تهوع استفراغ هستند که البته با شدت کمتری نسبت به داروهای موسوم شیمی درمانی است .

به طور کلی دسته های دارویی متفاوت و متعدد ، با مکانیسم های مختلف در این راستا می توانند مورد استفاده قرار بگیرند . البته رژیم پیشنهادی پیشگیری از تهواع و استفراغ با توجه به داروهای موجود در بازار  بیان می شود.برای کسب اطلاعات بیشتر دربار ه عوارض درمان  سرطان به اینستاگرام مراجعه کنید .

پیشگیری از تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی

سه دسته دارویی که در بیشترین میزان کاربرد را در CINV دارند شامل آنتاگونیست های سروتونین ، آنتاگونیست و کورتیکواستروئیدها هستند . در مطالعات جدید الانزاپین نیز اثرات قابل توجهی در کنار سایر داروها داشته است . انتخاب رژیم پیشگیری از تهواع و استفراغ وابسته به ریسک تهوع زایی رژیم شیمی درمانی می باشد . شایان ذکر است میزان این ریسک اغلب با توجه به دارویی بیان می شود که در رژیم بیشترین ریسک تهوع زایی را داشته باشد .

به طور کلی دسته های دارویی متفاوت و متعدد ، با مکانیسم های مختلف در این راستا می توانند مورد استفاده قرار بگیرند . البته رژیم پیشنهادی پیشگیری از تهواع و استفراغ با توجه به داروهای موجود در بازار  بیان می شود.

شیمی درمانی در درمان سرطان سینه

کم خونی بعد از شیمی درمانی 

 

کم خونی بعد از شیمی درمانی

کم خونی بعد از شیمی درمانی

پزشکان از روش های زیادی برای درمان عوارض ناشی از شیمی درمانی استفاده می کنند . بیمار لازم است اطلاعات کافی را از پزشک یا پرستار در مورد عوارضی که در انتظار اوست کسب کند . همچنین بیمار هر زمان که متوجه هر تغییری شد با پزشک خود در میان بگذارد زیرا ممکن است علامت های ناشی از عوارض شیمی درمانی باشد .

کم خونی بعد از شیمی درمانی

کم خونی بعد از شیمی درمانی

کم خونی بعد از شیمی درمانی

سلول های قرمز خون اکسیژن را در بدن حمل می کند . کم خونی زمانی اتفاق می افتد که سلول های قرمز کمی برای حمل اکسیژن مورد نیاز بدن وجود دارند . زمانی که اکسیژن کافی وجود نداشته باشد قلب بیشتر و سخت تر کار می کند که این باعث می شود فرد احساس کند قلبش سریع تر می زند یا فشاری در قفسه سینه خود احساس می کند . آنمی همچنین می تواند باعث احساس تنگی نفس ، ضعف ، سرگیجه ، غش ، خستگی شدید شود . برخی از داروها می توانند به خاطر کاهش قدرت مغز و استخوان در تولید سلول های جدید خون، باعث کم خونی شوند .

بیمار لازم است اطلاعات کافی را از پزشک یا پرستار در مورد عوارضی که در انتظار اوست کسب کند . بیمار هر زمان که متوجه هر تغییری شد با پزشک خود در میان بگذارد زیرا ممکن است علامت های ناشی از عوارض شیمی درمانی باشد .برای کسب اطلاعات بیشتر دربار ه تشخیص  سرطان به اینستاگرام مراجعه کنید .

کنترل کم خونی بعد از شیمی درمانی

  • استراحت کافی : بهتر است فرد حداقل ۸ ساعت استراحت شبانه داشته باشد . فرد می تواند یک یا دو خواب کوتاه مدت در طول روز داشته باشد .
  • کاهش فعالیت : فعالیت ها باید اولویت بندی باشد به عنوان مثال وقتی سرکار می روند ، در منزل نظافت نکنند .
  • قبول کردن کمک : به اعضای خانواده خود اجازه دهند تا به او کمک کنند . می توان از آنها برای مراقبت از کودک ، انجام کارهای پرزحمت خانه ، خرید ، رانندگی برای مدت طولانی کمک گرفت .
  • داشتن رژیم مناسب غذایی
  • به آرامی برخاستن

ممکن است بیمار اگر به سرعت از جای خود بلند شود ، دچار سرگیجه شود . بیمار اگر دراز کشیده باشد و می خواهد برخیزد بهتر است اول کمی بنشیند و سپس بلند شود . در طول شیمی درمانی پزشک یا پرستارشمار سلول های خونی بیمار را بررسی کند . اگر تعداد سلول های قرمز خون بسیار کم شود ، بیمار نیاز به انتقال خون پیدا خواهد کرد . ممکن است پزشک دارویی تجویز کند که سرعت رشد سلول های خون را بالا ببرد یا مصرف ویتامین ها و آهن را تجویز کند .

در صورتی که بیمار علائمی به شرح ذیل بعد از شیمی درمانی مشاهده کرد با پزشک خود تماس بگیرد :

  • بیشتر احساس خستگی می کند .
  • نمی تواند فعالیت های روزانه خود را انجام دهد .
  • سرگیجه دارد و احساس می کند که می خواهد غش کند .
  • احساس تنگی نفس دارد .
  • احساس می کند ضربان قلب سریعی دارد یا احساس می کند قلبش خود را به قفیسه سینه می کوبد .

مطالب مرتبط با این مقاله :

شیمی درمانی سرطان سینه 

درمان سرطان 

پیشگیری از سرطان 

تشخیص سرطان 

تست غربالگری سرطان 

عوارض شیمی درمانی 

عوارض شیمی درمانی

عوارض شیمی درمانی داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی در کنار از بین بردن سلول های سرطانی می توانند برای بافت ها و سلول های سالم نیز سمی باشند و در غالب موارد این سمیت منجر به بروز عوارض خواهد شد .انواع عوارض شیمی درمانیبه طور کلی میتوان عوامل شیمی درمانی را به چند دسته تقسیم کرد :

۱٫ سمیت های حاد و رایج

۲٫ سمیت های درگیر کننده یک ارگان خاص

۳٫ سمیت های تاخیری

 نگرانی های ویژه ای در مورد عوارض احتمالی این داروها در دوزهای درمانی وجود دارد ، نکات قابل توجه در این خصوص شامل میزان وقوع ، قابلیت پیش بینی ، شدت و برگشت پذیری عوارض جانبی می باشد .برای کسب اطلاعات بیشتر دربار ه درمان  سرطان به اینستاگرام مراجعه کنید .

سمیت حاد معمولا در نتیجه مهار تقسیم سلولی در بدن میزبان اتفاق می افتد و عمدتا بافت هایی که تقسیم سلولی سریع تری دارند مانند بافت لنفاوی ، مغز استخوان و سلول های اپیتلیال دستگاه گوارش و پوست متاثر از این نوع سمیت می شوند . سمیت خونی و سرکوب مغز استخوان ( که به دنبال آن نوتروپنی ، آنمی و ترومبوسایتوپنی و عوارض ناشی از آنها بروز می کند ) ، تغییرات پوست و مو و ناخن ، اختلالات دستگاه گوارش نظیر موکوزیت ، اسهال ، تهوع و استفراغ ، واکنش های بعد از تزریق داروها و آسیب های ناشی از نشت دارو همگی از سمیت های حاد و رایج درمان با رژیم های شیمی درمانی هستند که غالبا در مدت کوتاهی بعد از شروع درمان اتفاق می افتند و از آن جا که اغلب بیماران از همان ابتدای درمان با این سمیت ها رو به رو می شوند ، نکاتی در خصوص پیشگیری و درمان آن ها در ادامه آمده است . در خصوص سمیت مرتبط با یک ارگان خاص ، همان طور که از نام آن پیداست ، عامل شیمی درمانی به صورت اختصاصی یک ارگان را مورد هدف قرار می دهد . سمیت عصبی ، سمیت کلیه و مجاری ادراری ، سمیت تنفسی ، سمیت قلبی و سمیت کبدی در دسته سمیت ارگان های خاص طبقه بندی می شود . سمیت دیررس نیز می تواند ماهها تا سالها بعد از اتمام شیمی درمانی بروز کند که غالب این موارد به دلیل ضعف سیستم ایمنی فرد یا آسیبی پایدار به یک ارگان طی شیمی درمانی ایجاد می شود . بدخیمی های ثانویه ، مشکلات باروری و تراتوژنیسیته از جمله عوارض دیررس شیمی درمانی است .

عوارض-شیمی-درمانی

عوارض-شیمی-درمانی

کاهش عوارض شیمی درمانی

همان طور که اشاره شد سمیت بالقوه خطرناک داروهای شیمی درمانی در غالب موارد یک عامل محدود کننده در تجویز آنها بوده است . نگرانی های ویژه ای در مورد عوارض احتمالی این داروها در دوزهای درمانی وجود دارد ، نکات قابل توجه در این خصوص شامل میزان وقوع ، قابلیت پیش بینی ، شدت و برگشت پذیری عوارض جانبی می باشد .

عوارض درمان سرطان

عوارض درمان سرطان

در این مقاله قصد داریم به عوارض احتمالی ناشی از درمان سرطان و روش‌های کنترل آن بپردازیم.

عوارض شیمی درمانی

  • بی اشتهایی
  • تغییر در حس بویایی و چشایی
  • یبوست
  • اسهال
  • خشکی دهان
  • عدم تحمل لاکتوز
  • تهوع
  • زخم های دهان
  • زخمهای گلو و مشکلات بلع
  • استفراغ
  • کاهش وزن
  • افزایش وزن

بی اشتهایی از عوارض شیمی درمانی

بی اشتهایی زمانی اتفاق می افتد که شما دوست ندارید غذا بخورید و  یا میلی به غذا خوردن ندارید این یکی از مشکلات رایج است همراه با سرطان و درمان آن اتفاق می‌افتد ممکن است شما به مدت یک یا دو روز و یا در کل مسیر درمان خود بی اشتها باشید.

عوارض-درمان-سرطان

عوارض-درمان-سرطان

چرا بی اشتهایی اتفاق می‌افتد؟

هیچکس نمیداند چرا بی اشتهایی اتفاق می‌افتد  دلایل آن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • بیماری سرطان
  • خستگی
  • درد
  • احساساتی نظیر استرس افسردگی و اضطراب
  • عوارض جانبی درمان مثل تهوع استفراغ و یا تغییر در طعم یا بوی غذا

کنترل بی اشتهایی

در اینجا روش هایی برای کنترل بی اشتهایی به شما معرفی خواهیم کرد:

  • زمانی که غذا خوردن برایتان سخت است یک غذای مایع و یا یک وعده جایگزین  مثل غذاهای پودر شده آماده بخورید
  • روزانه ۵ و ۶ وعده کوچک غذایی بخورید به جای سه وعده غذای اصلی این کار به شما کمک میکند که در هر وعده غذای کمتری بخورید و مانع از این می شود که احساس پر بودن داشته باشید
  • همیشه سعی کنید نزدیک خودتان غذاهای آماده داشته باشید برای مواقعی که احساس میکنید میل به غذا خوردن دارید غذاهایی که  حمل آنها راحت است  مثل بیسکویت کره بادام زمینی آجیل ها  و میوه‌های خشک شده
  • پروتئین و کالری بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید
  • در طی  روز مایعات بخورید حتی زمانی که  میل ندارید. مایعاتی را انتخاب کنید که کالری و سایر مواد مغذی داشته باشد این موارد شامل آبمیوه و سوپ و شیر و نوشیدنی هایی با بیس سویا یا پروتیین باشد
  • در زمان خواب یک اسنک و غذای ساده بخورید این  کار به شما کالری بیشتری میدهد ولی اشتهای شما را  برای وعده غذایی بعدی تحت تاثیر قرار نمیدهد
  • فرم غذاها را تغییر دهید برای مثال ممکن است شما  یک میلک شیک میوه ای را جایگزین یک قطعه از میوه کنید
  • غذاهای نرم و خنک بخورید غذاهایی مثل ماست و میلک شیک و…در ادامه دستور تهیه میلک شیک موز را به شما اموزش میدهیم.
  • حین غذا خوردن تنها مقادیر کمی از مایعات بنوشید بسیاری از مردم احساس پری بیش از حد می‌کند اگر همزمان با غذا خوردن مایعات بنوشند اگر نوشیدنی بیشتری میل دارید حداقل ۳۰ دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی باشد.
  • یکی از روش‌های دیگری که می‌تواند باعث شود از غذا خوردن لذت ببرید  بودن در کنار افرادی است که برای شما ایجاد آرامش میکنند.
  • فعال  بودن می‌تواند اشتهای شما را بهتر کند مطالعات نشان داده که بسیاری از مردم که مبتلا به سرطان هستند احساس بهتری دارند وقتی هر روز کمی ورزش می کنند.
  • اگر در هنگام غذا خوردن احساس تهوع و استفراغ یا تغییر در طعم و بوی غذا دارید با پزشک خود در میان بگذارید  او می‌تواند به شما کمک کند که این مشکلات را کنترل کنید تا بتوانید میل بیشتری به غذا خوردن داشته باشید.
درمان سرطان مانند شیمی درمانی ،عوارض دارد که روشهایی برای کنترل و درمان آن وجود دارد . برای کسب اطلاعات بیشتر درباره عوارض سرطان و روش های کنترل آن به اینستاگرام مراجعه کنید .

اگر دچار بی اشتهایی هستید لیست زیر میتواند به شما کمک کند:

نوشیدنی ها:

  • شیر کاکائو
  • نوشیدنی های آماده صبحانه
  • آبمیوه ها
  • شیر
  • میلک شیک ها

وعده های غذایی اصلی:

  • نان
  • غلات
  • پنیر سفت یا نیمه جامد
  • کراکر
  • سوپ خامه ای
  • تخم مرغ کاملا پخته شده
  • مافین
  • آجیل
  • کره بادام زمینی یا سایر کره های آجیل ها
  • پیتزا
  • ساندویچ ها

سبزیجات و میوه ها:

  • سس سیب
  • میوه تازه یا کنسرو شده
  • سبزیجات به صورت خام یا پخته

دسر ها و میان وعده ها:

  • کیک ها و شیرینی هایی که با آرد کامل،میوه ها،آجیل و گرانولا تهیه میشوند
  • کاستارد
  • سس هایی که با پنیر ،خامه ترش و دانه ها تهیه می شوند
  • ماست یخ زده
  • ژلاتین
  • گرانولا
  • بستنی
  • آجیل
  • پاپ کورن
  • آبنبات
  • پودینگ
  • شربت
  • ماست
 مطالب مرتبط با این مقاله:

تغییر حس بویایی و چشایی در بیماران سرطانی

تغییر حس بویایی و چشایی در بیماران سرطانی

این حالت زمانی اتفاق می افتد که شما احساس می‌کنید غذاها طعم کمتری دارند و یا غذاهای خاص مثل گوشت ممکن است طعم تلخ یا فلز مانند داشته باشند.  حس بویایی افراد در حین درمان نیز ممکن است تغییر کند.ممکن است غذاهایی که برای شما بوی مطبوعی داشت دیگر این حالت را نداشته باشد.

درمان سرطان ،مشکلات دندان و یا خود سرطان می توانند باعث ایجاد تغییرات در حس بویایی و یا چشایی شما شوند اگر چه هیچ راهی برای جلوگیری از این مشکلات وجود ندارد اما اغلب پس از پایان درمان ، بهبود می یابند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره پیشگیری از سرطان و روش های پیشگیری و علل آن به تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید .

علت تغییر در حس بویایی و چشایی در بیماران سرطانی 

درمان سرطان ،مشکلات دندان و یا خود سرطان می توانند باعث ایجاد تغییرات در حس بویایی و یا چشایی شما شوند اگر چه هیچ راهی برای جلوگیری از این مشکلات وجود ندارد اما اغلب پس از پایان درمان ، بهبود می یابند.

توصیه هایی برای درمان کاهش حس بویایی و چشایی

برای رفع این مشکل به شما راهکارهایی  معرفی خواهیم کرد:

  •  غذاهایی را انتخاب کنید که ظاهر و بوی خوبی دارند از غذاهایی که برای شما خوشایند نیستند دوری کنید برای مثال اگر گوشت قرمز مثل گوشت گاو بر شما طعم و یا بوی غیرعادی دارد سعی کنید از گوشت مرغ یا بوقلمون استفاده کنید
  •  غذاهای تان را طعم دار کنید.
  •  شما می‌توانید طعم گوشت مرغ و ماهی را با خواباندن در مواد مخصوص طعم‌دار بهتر کنید. شما می‌توانید مواد طعم دهنده را از فروشگاه مواد غذایی تهیه کنید و یا از آبمیوه‌ها سس سالاد و غیره استفاده کنید . شما می‌توانید پس از اینکه گوشت ها را با این مواد طعم دار کردید آنها در یخچال قرار دهید تا زمانی که خواستید از آنها استفاده کنید
  •  از غذاها و نوشیدنی‌های ترش که شامل پرتقال و لیمو می باشنداستفاده کنید ولی دقت کنید اگر زخم دهان یا زخم گلو دارید از غذای ترش استفاده نکنید.
  •  غذاها را شیرین تر کنید.
  •   اگر غذاها طعم  شوری تلخی و یا اسیدی دارند اضافه کردن شکر یا شیرین کننده ها به  آنها می‌تواند به شیرین کردنشان کمک کند.
  •  طعم بیشتری به غذاهایتان اضافه کنید.برای مثال ممکن است مقداری پیاز  را به سبزیجات  مصرفی خود اضافه کنیدو یا از گیاهانی مثل ریحان پونه و رزماری استفاده کنید .میتوانید از سس مخصوص روی گوشت و مرغ استفاده کنید که طعم  بهتری داشته باشند.
تغییر-حس-بویایی-و-چشایی-در-بیماران-سرطانی

تغییر-حس-بویایی-و-چشایی-در-بیماران-سرطانی

از غذاها و نوشیدنی هایی که بوی آنها شما را آزار می‌دهد پرهیز کنید در این قسمت روش هایی برای کاهش بوی غذاها به شما معرفی خواهیم کرد.

  •  غذاها را در دمای اتاق سرو کنید.
  •  روی غذاها را بپوشانید.
  •  از ظروف در دار استفاده کنید.
  • از نی برای نوشیدن استفاده کنیم.
  • زمان آشپزی در آشپزخانه از فن استفاده کنید.
  •  در فضای آزاد آشپزی کنید.
  • اگر در دهان خود احساس طعم فلزی داریدبا قاشق و چنگال پلاستیکی غذا بخورید.
  • دهانتان را تمیز نگه دارید.
  •  این کار را به وسیله مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را انجام دهید بهداشت مناسب دهان باعث طعم بهتر غذا در دهانتان می شود.
  •  از دهانشویه های مخصوص استفاده کنید.
  •  به مطب دندانپزشکی مراجعه کنید و اطمینان حاصل کنید که تغییری که در طعم و بوی غذا می باشد به خاطر مشکلات دندان شما نیست.

یبوست در بیماران سرطانی

یبوست زمانی رخ می دهد که حرکات روده کمتر می‌شود و مدفوع سفت و خشک می‌شود و حرکات آن دشوار می‌شود

شما ممکن از حرکات روده دردناکی داشته باشید احساس پف کردگی و تهوع و نفخ زیادی داشته باشید  همچنین ممکن است کرامپ های شکمی و فشار در رکتوم خود حس کنید

 علت یبوست در بیماران سرطانی

کموتراپی، محل سرطان، داروهای درد و سایر داروها می‌توانند موجب یبوست شود همچنین این حالت زمانی پیش می آید که شما به اندازه کافی مایعات نمی نوشیدو یا فیبر کافی دریافت نمی‌کنید برخی افراد دچار یبوست می‌شوند زمانیکه فعالیت کافی بدنی ندارند.

روش های درمان یبوست در بیماران سرطانی

شما ممکن است انواع مختلفی از غذاها را امتحان کنید تا بتوانید طعم غذای مورد علاقه تان را پیدا کنید.

سعی کنید از غذاهای ترش مثل مرکبات ،سرکه و غذاهای شور استفاده کنید..

از منابع غنی از پروتئین که شامل موارد زیر می باشد استفاده کنید.

  •  شیر(طعم دار شده،سویا و برنج)
  • سوپ نخود یا عدس
  • لوبیا پخته شده
  • ماهی سالمون یا تون
  • پنیر
  • تخم مرغ
  • ماست

گوشت قرمز ماهی و مرغ را طعم دار کنید که آن طعم تلخ از بین برود.مواد طعم دار کردن شامل :

  • آب پرتقال یا لیمو
  • سرکه
  • سس باربیکیو
  • سس سویا
  • آبجو
  • سس های شیرین و ترش

سعی کنید از سبزیجات تازه  به جای کنسرو شده استفاده کنید

سعی کنید از ظروف پلاستیکی و شیشه ای و یا سرامیکی بیشتر از ظروف فلزی استفاده کنید تا تمام فلزی کاهش یابد

اگر غذای شما طعم کمی دارد و یا بی طعم است از انواع مختلفی از ادویه جات و چاشنی ها روی سبزیجات، گوشت ،مرغ و ماهی استفاده کنید :

  • سیر
  • ریحان
  • آویشن
  • رزماری
  • پودر چیلی
  • ترخون

مقالات مرتبط با این مطلب :

تغذیه برای بیماران مبتلا به سرطان

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

بی اشتهایی زمانی اتفاق می افتد که شما دوست ندارید غذا بخورید و  یا میلی به غذا خوردن ندارید .یکی از مشکلات شایع همراه با سرطان و درمان آن بی اشتهایی است. ممکن است به مدت یک یا دو روز و یا در کل فرآیند درمان خود بی اشتها باشید.

تغذیه برای بیماران سرطانی به روند درمان و بهبودی بیمار کمک فراوانی می کند .با تغذیه مناسب سیستم ایمنی فرد تقویت می شود و مقاومت در برابر سلول های سرطانی افزایش می یابد.برخی افراد در طی روند درمان سرطان یا بعد از شیمی درمانی دچار بی اشتهایی می شوند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره سرطان و روش های پیشگیری و علل آن به تلگرام و اینستاگرام مراجعه کنید .

علت بی اشتهایی

هیچکس نمیداند چرا بی اشتهایی اتفاق می‌افتد  دلایل آن ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • بیماری سرطان
  • خستگی
  • درد
  • اختلالاتی نظیر استرس افسردگی و اضطراب
  • عوارض جانبی درمان مثل تهوع استفراغ و یا تغییر در طعم یا بوی غذا
درمان-بی-اشتهایی-در-بیماران-سرطانی

درمان-بی-اشتهایی-در-بیماران-سرطانی

توصیه هایی برای بی اشتهایی

در اینجا روش هایی برای کنترل بی اشتهایی در بیماری سرطان  به شما معرفی خواهیم کرد:

  • زمانی که غذا خوردن برایتان سخت است یک غذای مایع و یا یک وعده جایگزین مثل غذاهای پودر شده آماده بخورید.
  • روزانه ۵ و ۶ وعده کوچک غذایی بخورید به جای سه وعده غذای اصلی این کار به شما کمک میکند که در هر وعده غذای کمتری بخورید و مانع از این می شود که احساس پر بودن داشته باشید .
  • همیشه سعی کنید نزدیک خودتان غذاهای آماده داشته باشید برای مواقعی که احساس میکنید میل به غذا خوردن دارید غذاهایی که حمل آنها راحت است  مثل بیسکویت کره بادام زمینی آجیل ها  و میوه‌های خشک شده.
  • پروتئین و کالری بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
  • در طی روز مایعات بخورید حتی زمانی که  میل ندارید. مایعاتی را انتخاب کنید که کالری و سایر مواد مغذی داشته باشد این موارد شامل آبمیوه و سوپ و شیر و نوشیدنی هایی با بیس سویا یا پروتیین باشد.
  • در زمان خواب یک اسنک و غذای ساده بخورید این کار به شما کالری بیشتری میدهد ولی اشتهای شما را  برای وعده غذایی بعدی تحت تاثیر قرار نمیدهد .
  • فرم غذاها را تغییر دهید برای مثال ممکن است شما یک میلک شیک میوه ای را جایگزین یک قطعه از میوه کنید.
  • غذاهای نرم و خنک بخورید غذاهایی مثل ماست و میلک شیک و…در ادامه دستور تهیه میلک شیک موز را به شما اموزش میدهیم .
  • حین غذا خوردن تنها مقادیر کمی از مایعات بنوشید بسیاری از مردم احساس پری بیش از حد می‌کند اگر همزمان با غذا خوردن مایعات بنوشند اگر نوشیدنی بیشتری میل دارید حداقل ۳۰ دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی باشد.

درمان بی اشتهایی در بیماران سرطانی

  1. یکی از روش‌های دیگری که می‌تواند باعث شود از غذا خوردن لذت ببرید بودن در کنار افرادی است که برای شما ایجاد آرامش میکنند .
  2. فعال بودن می‌تواند اشتهای شما را بهتر کند مطالعات نشان داده که بسیاری از مردم که مبتلا به سرطان هستند احساس بهتری دارند وقتی هر روز کمی ورزش می کنند.
  3. اگر در هنگام غذا خوردن احساس تهوع و استفراغ یا تغییر در طعم و بوی غذا دارید با پزشک خود در میان بگذارید  او می‌تواند به شما کمک کند که این مشکلات را کنترل کنید تا بتوانید میل بیشتری به غذا خوردن داشته باشید.

مطالب مرتبط با این مقاله:

تغذیه برای بیماران سرطانی

پیشگیری از سرطان

درمان سرطان